胃酸過多是一種常見的胃病癥狀，長期不健康的飲食方式、精

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神緊張等都會導致胃酸過多。 如果人胃酸過多的話，就會經常感覺胃部特別難受，還有一種灼燒感。 胃酸過多的朋友，平時一定要調整一下飲食方式，不要吃辛辣刺激的東西。 那麼胃酸過多可以吃稀飯嗎？ 接下來就給大家介紹。

胃酸過多可以吃稀飯嗎

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胃酸過多的癥狀一般有反胃、吐酸水、燒心等等。 像精神緊張、過度疲勞、飲食不規律等因素都會導致人胃酸過多。 胃酸過多的朋友，平時應該吃一些營養豐富而好消化的食物，不要吃燒烤、麻辣燙等辛辣刺激的東西。 也不要吃質地堅硬的食物，這樣會傷害到胃。 而稀飯是一種非常好的養胃食物，經常喝稀飯，不僅可以調理脾胃功能，而且還能補氣。 像紅棗小米粥、薏米粥等等都是非常好的養胃食物。 因此胃酸過多是可以吃稀飯的。

胃酸過多該怎麼辦

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1、胃酸過多的朋友，平時應該少吃一些酸性食物，多吃一些鹼性食物。 這樣可以起到中和作用。 在日常生活中一般的鹼性食物有豆類、牛奶、胡蘿蔔、豆腐等等。

2、通過喝水稀釋胃酸。 有的朋友由於胃酸過多，因

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此感覺胃裡邊特別難受，如果是這樣的話，可以通過喝水來稀釋胃酸。 大家可以在早上起床的時候空腹喝一些水，也可以在吃飯以前一個小時適當喝一點水，這樣可以有效稀釋胃酸。

3、服用藥物。 胃酸過多的話，可以在醫生的指導下服用一些治

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療胃病的藥物，切記不要自己去藥店選購。 如果選錯了的話，還會導致胃酸過多的癥狀更加嚴重。

胃酸過多經常感覺胃部不舒服的朋友，平時應該少

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吃一些刺激性的食物。 要記住每天早上都要吃早飯，經常不吃早飯的話這導致胃液往上湧，這樣的話就會對胃造成傷害。 胃不好的朋友，平時一定要養成按時吃飯的習慣。