一、秋季乾咳吃什麼食物

　　1.藕

　　中醫認為藕性寒、味甘。生用，具有涼血、散淤之功，治熱病煩渴、吐血、熱淋等;鮮藕汁，每日早晚各服半杯，治肺結核出血、產後出血、鼻流血。

　　2.金橘

　　中醫認為，金橘性溫，味辛、甘、酸，入肝、肺、脾、胃經，有化痰止咳，理氣消食、疏肝解鬱的功效。主治氣鬱不舒，胸脅脹痛，食滯納呆，咳嗽咯痰等病症。金橘有很好的止咳作用，每天食3次，每次5-6顆，也有藥效。

　　3.梨

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　　梨，味甘汁多，有潤肺止咳、滋陰清熱功效。蒸梨，是傳統的食療補品，制法是把梨從蒂下三分之一處切下當蓋，挖去梨心，掏空梨中間果肉切塊，與川貝母粉、陳皮絲、冰糖屑等一起裝入梨子內，再放進加入清水的蒸杯內，武火蒸45分鐘即成，對嗓子具有良好的潤澤保護作用。

　　4.羅漢果茶

　　人的肺部喜歡比較濕潤的環境，而秋季又是特別乾燥，所以許多人在初秋，都會受氣溫影響，就會出現乾咳。秋天的咳嗽，多以燥性咳嗽為主，而羅漢果正好有清熱下火的功效，用來泡水喝，止咳化痰對嗓子也好。

　　5.萵筍

　　秋季常吃萵筍，可增強胃液和消化液的分泌，增進膽汁的分泌。萵筍中的含碘量高，對人體的基礎代謝和體格發育會產生有利影響。此外，秋季患咳嗽的人，多吃萵筍葉，還可平咳。

二、長期乾咳4個偏方

　　長期乾咳偏方一：

　　取大蒜一頭去皮後排碎後加冰糖二

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兩與半碗水約250ml煮開後晚間食用;生黑芝麻3錢(約半湯匙)、冰糖適量、共搗碎，用滾開水沖成半碗湯早晨空服，3天痊癒並且再次期間忌吃魚腥、過鹹食物。

　　長期乾咳偏方二：

　　川貝母12g、雪梨2個、豬肺250g以及冰糖少許。將川貝母洗淨然後雪梨去皮洗淨切成數塊，豬肺洗淨擠去泡棉切成片狀。將川貝母、雪梨、豬肺一起放入砂鍋內加冰糖少許，清水適量置文火上熬煮3小時後即成。服用時吃梨子、肺臟然後飲湯。此方適應結核病的乾咳、咳嗽、咳血以及老人乾咳無痰、一般人的燥熱咳嗽、口乾痰黃等症具有除痰、潤肺、補肺的功效。

　　長期乾咳偏方三：

　　絲瓜花10g以及蜂蜜15g。將絲瓜花洗淨放入茶盅內，加開水沖泡然後上蓋浸泡10分鐘後倒入蜂蜜攪拌即成。服用時揀去絲瓜花不用趁熱每日飲用三次。此方適用於肺熱型支氣管炎、咳吐黃痰、喘息、胸痛、口燥等症，具有清肺平喘之功效。

　　長期乾咳偏方四：

　　甜杏仁250g、核桃仁250g、蜂蜜500g以

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及白糖適量。將甜杏仁洗淨放入鍋內加水適量，先用武火燒沸後以文火煎熬1小時。將核桃仁切碎倒入盛白糖的鍋內，待稠黏時加入蜂蜜攪拌勻，再燒沸即成。將蜜餞雙仁放入糖罐內備用。食用時每次3g每日2次。