一、嘴唇上火腫了如何消腫

嘴唇腫了需多喝水

多喝水可以有效消除嘴

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唇浮腫，很多妹紙嘴唇腫了也是因為身體太過乾燥引起了上火，從而引起嘴唇腫，因此應盡量養成多喝水的習慣，保持身體水分充足才可以快速消除嘴唇浮腫的問題。

嘴唇腫了用仙人掌消腫

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腫的作用，因此將新鮮的仙人掌去刺后搗成糊狀，均勻的敷在浮腫的嘴唇上，20分鐘後用溫水洗?，每天堅持使用一次，連續一個星期，嘴唇上的浮腫就可以消除了。

仙人掌具有清熱解毒、散瘀消腫的作用

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嘴唇腫了需冷熱外敷

如果是擦傷性的嘴唇腫了，在早期

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的時候可以用冷敷促進血液迴圈，在嘴唇腫了24小時候用熱敷敷嘴唇，這樣可以快速有效的消除嘴唇浮腫。

嘴唇腫了喝清補涼糖水

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材料：北沙參 15g、玉竹15g、蓮子 20g、百合15g、淮山15g、薏米100g、腐竹50g、枸杞10g、冰糖30g、清水600ml。

做法：將北沙參、玉竹、蓮子、百合、淮山、薏

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米、腐竹、枸杞清洗乾淨，瀝干水分。 腐竹斬成4cm長的段。 鍋中加入清水，煮沸后加入清洗好的用料，大火煮15分鐘后，再改用小火熬煮。 30分鐘后加入冰糖，繼續熬煮30分鐘即可。

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功效：清熱去火，有效消除身體內火，有效解決因上火引起嘴唇浮腫。

二、春季嘴巴上火吃什麼好

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　　1、嘴巴上火不妨吃些大豆

大豆在滋陰、“去火”的同時還能補充被大量消耗的蛋白質。

營養分析

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營養成份：蛋白質、異黃酮、低聚糖、皂?、磷脂、核酸等。

大豆富含植物蛋白，可以增強體質和機體的抗病能力，還有降血壓和減肥的功效，並能補充人體所需要的熱量，可以治療便秘，極適宜老年人食用。