一、三類人不宜熱水泡腳

●長期糖尿病患者泡腳易燙傷

長期糖尿病患者往往已經出現神經病變，末梢神經不能正常感知外界溫度，並且這種病變非常隱蔽，患者本身還不知道。 其具體表現為患者感知不出水溫，這樣就極易被燙傷。 另外，水溫高易引發足部感染，加速糖尿病患者足病情的惡化。

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因此，建議糖尿病患者泡腳時先試好水溫，再把腳放進水裡，溫度以37蚓為宜。

●心腦血管患者不適宜

高水溫使神經受到刺激，毛細血管擴張。 高溫加速了血液流量，短時間內增加了心臟、血管的負擔，有加重病情的危險，因此患心腦血管疾病的患者不適宜用過熱的水泡腳。

●凍腳不能燙

有些人一到冬天就習慣性

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凍腳，就想用熱水暖暖腳，這樣做不可取。 腳被凍了，說明受到極冷風寒的侵襲，溫度低過身體正常耐受程度，皮膚、肌肉處於僵硬狀態。 此時若突然用熱水燙腳，會使溫度從冷到驟熱，皮膚、肌肉經受不起幾十攝氏度巨大的溫差，從而加重了凍腳的病情，嚴重的甚至會使肌肉與骨剝離。

二、用醋泡腳的好處有哪些呢

一、治灰指甲，用9度或10度白

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醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風幹。 需堅持1個月以上。

用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘