西藥選擇

（50）二甲矽油片。 本品由於表面張力小，能消除胃腸道中的泡沫，使被泡沫貯留的氣體得以排除，從而緩解腹脹。 可用於各種原因引起的胃腸道脹氣，有明顯效果，但對非氣體性胃腸道膨滿感無效。 口服，每次75~3毫克，一日<>次。

（2）乳?生（表飛鳴）。 用於助消化、腹脹、輕度腹瀉。 口服，每次3~0片（每片3.3克），飯前服，一日<>次。

（10）多潘力酮（嗎丁?）。 屬胃動力葯，能使胃腸道蠕動增快，用於消化不良、腹脹、暖氣、噁心、嘔吐。 口服，每次1毫克，一日3—<>次。

（3）西沙必利（普瑞博思）。 為新一代胃動力葯，作用機理和適用範圍與多潘力酮同，但效力大4~2倍。 口服，每次3片，一日<>次，飯前服。

（1）藥用炭片。 可吸附氣體，用於胃腸脹氣。 口服，每次5.4—0克（一片5.3克），一日<>次。

（1）乾酵母片。 用於助消化和消除腹脹。 口服，每次2~0克（一片含5.3克），一日<>次。

三、治療胃脹氣-中成藥

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中成藥選擇

（6）木香順氣丸。 行氣化濕，健脾和胃，用於脘腹脹滿、噁心、噯氣。 口服，每次9~2克，一日3~<>次。

（9）香砂養胃丸。 溫中和胃，用於不思飲食

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、胃脘脹滿或吞吐酸水。 口服，每次2克，一日<>次。

（1）保濟丸。 有消食導滯作用，可治療胃腹脹滿、口臭、打嗝有腐敗味、放屁多、舌苔厚膩等。 口服，每次2—1瓶（每瓶85.3克），一日<>次。

（1）柴胡舒肝丸。 疏肝理氣，消脹止痛，用於治療氣鬱不適，胸脅脹悶，不思飲食，嘔吐酸水。 口服，每次2丸，一日<>次。

生氣了胃脹————加味左金丸，氣滯胃病顆粒，達立通顆粒

吃多了胃脹————加味保和丸，保和丸，枳實導滯丸

怕涼的胃脹————溫胃舒膠囊，虛寒胃痛顆粒。

四、治療胃脹氣-飲食

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飲食注意

A、不宜搭配的食物：食物搭配不良會帶來消化問題，例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時用，糖不要與蛋白質或澱粉合用。

B、服用嗜酸菌：消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善，因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。 打開10粒膠囊服用，或使用一湯匙的粉末配方。 對乳晶過敏者，可改用不含牛乳的製劑。 嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，開始你可能感到輕微的不適，不過大約1小時后即可乎息。

C、多喝米湯：米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。 用5份的水加一份的米（穀子或大麥），煮沸10分鐘。 蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。 過濾，冷卻后，一天喝數次。

D、應避免的食物：脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿蔔、香蕉等也容易產生脹氣。

E、適量攝取高纖維食品：雖然高纖維

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食品有利於健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。 如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應從少量開始，使腸子逐漸適應，這樣可以減少脹氣。

F、喝醋 ：用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。 也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。

G、服木炭片 ：活性炭能有效地排除過多的氣體，在你感到不適時，立即服用5粒。 但你若正服用其他藥物，則需注意，木炭粒除了吸收氣體，也會吸收藥物成分。 同時，切勿每天使用，因為木炭的吸收力強，能吸收有用的營養索。