三、秋季養生推薦3款藥膳

　　沙參玉竹老鴨湯

　　材質：老鴨、玉竹、沙參、雞粉、鹽。

　　做法：1、準備好以上所有食材，將老鴨洗淨切塊汆水，玉竹、沙參洗乾淨;

　　2、將汆水後的鴨塊和玉竹、沙參一起放入湯鍋中，加入適量清水;

　　3.大火煮開後，轉小威樂藥局 春藥 威而鋼 雙效犀利士 樂威壯 印度藥 增大丸 持久液 春藥購買 中草藥 男性壯陽 英國威馬 悍馬糖 汗馬糖 日本藤素 美國黑金 德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼 乖乖水 催情藥 犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸 威樂增大丸 印度卡其丸火，煲2小時左右;

　　4.加入適量雞粉、鹽調味即可。

　　功效：滋陰潤肺、養胃生津、去除虛熱

　　山藥百合大棗粥

　　材料：米適量，山藥90克，百合40克，大棗15枚，薏苡仁30克。

　　做法：將以上材料處理好一起煮粥。

　　功效：滋陰養胃、清熱潤燥

　　五彩蜜珠果

　　配抖：蘋果1個，梨子1個，鳳梨半個。楊梅10粒，荸薺l0粒，檸檬1個，白糖適量。

　　做法威樂藥局 春藥 威而鋼 雙效犀利士 樂威壯 印度藥 增大丸 持久液 春藥購買 中草藥 男性壯陽 英國威馬 悍馬糖 汗馬糖 日本藤素 美國黑金 德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼 乖乖水 催情藥 犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸 威樂增大丸 印度卡其丸：1、蘋果、鴨梨、鳳梨洗淨去皮，分別用圓珠勺挖成圓珠;

　　2、荸薺洗淨去皮，楊梅洗淨待用;

　　3.將白糖加入50毫升清水中，置於鍋內燒熱溶解;

　　4.冷卻後加入檸檬汁，把五種水果擺成喜歡的圖案;

　　5.食用時將糖汁倒入水果之上，即可。

　　功效：生津止渴，和胃消食。