一、適宜飲食

1、注重軟、爛、消化

經常的食用蔬菜，特別是

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豆類、花生米等硬果類都要煮透，便於消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細作，富含營養。

2、保持新鮮、清淡

各種食物均應新鮮，不宜存放過久食用。 吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等。 吃清淡少油的膳食。 清淡膳食既易於消化吸收，又利於胃病的康復。

二、飲食禁忌

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1、忌飲食無規律

腸胃炎的飲食原則上應清淡、對胃黏膜刺激小的為主，但並非清淡飲食就能緩解病人的癥狀。 應以飲食規律，勿過饑過飽，少食多餐為原則。

2、忌煙酒辛辣刺激食物

酒精對胃黏膜有較大的損害，人

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們在吸煙時候，煙霧中的有害物質，溶解並附著在口腔、咽喉部，隨吞咽進入胃內，這些有害物質對胃黏膜也有很大損害。

　　3、忌?冷、?、硬食物

　　??的食物和?料，食入后可以?致胃??，胃?黏膜血管收?，不利于炎症消退;??的食品和?料，食入后?直接??或刺激胃?黏膜。

　　??的食物和?料，食入

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后可以?致胃??

　　4、忌不洁?食

　　?胃炎患者要特?注意?食?生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗?，不要吃??食品。因?被污染??的食品中含有大量的?菌和?菌毒素，?胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱?的食物，一定要?熟煮透后再吃，如????，要??扔掉，禁止食用。

四、急性?胃炎需注意那些事?