三、糖尿病足早期癥狀你瞭解嗎

1、間歇性跛行：早期糖尿病足由於供血不足，至下肢乏力、麻木、勞累、疼痛，休息后可緩解;

2、感覺異常：手足麻木、刺痛、燒灼感、嚴重時感覺喪失;

3、足下垂顏色變化：足下垂時，微血管擴張，動脈血壓低，血流緩慢，皮膚較薄呈紫紅色，如將下肢抬高30~60秒，見足背面明顯蒼白;

4、骨骼、肌肉變化：肌肉萎

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縮，弓形足或爪狀趾，骨質脫鈣、骨質破壞。

5、休息痛，夜間痛：下肢缺血加重時引起休息痛，心臟輸出血量減少，夜間疼痛加劇;

6、皮膚表現：營養不良至皮膚乾燥、無汗、變脆而無彈性、變薄、蒼白。

7.感覺改變通常呈襪套樣表現，首先累及肢體遠端，然後向近端發展。 輕觸覺、本體感覺、溫度覺和疼痛感知的共同減弱; 運動神經病變表現為足內在肌萎縮，出現爪狀趾畸形; 自主神經受累表現為皮膚正常

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排汗、溫度及血運調節功能喪失，導致局部組織柔韌性降低，形成厚的胼胝以及更易破碎和開裂。

8.繼上述早期神經病變引起的癥狀外，還可出現潰瘍、感染、骨髓炎、Charcot關節病等。

四、應如何預防糖尿病足呢

1、每天用溫水洗腳

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糖友最好每天用溫肥皂水洗腳，洗?后及時擦乾，然後塗抹保濕霜等護膚品。 由於糖友腳部可能會發生感覺減退，對水溫不夠敏感，水溫過高容易造成燙傷。 所以每次洗腳之前最好用手試一試水溫，溫熱即可。 糖友每次洗腳10至20分鐘即可，切勿久泡。 另外，糖友如果發現足部皮膚破損、大皰、水痘、膿皰瘡及燒燙傷情況，切勿洗腳。

　　2、小心修剪趾甲

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洗完腳之後，糖友的趾甲最好修剪成方形，但不要有尖角，否則容易刺傷周圍皮膚，導致嵌甲。 另外，腳上硬結（老繭）應請專業醫生處理，不要擅自剪割，如不小心就很容易傷及腳部，導致潰瘍、感染。

　　3、防止真菌感染

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菌，引起感染。?了防止?部真菌感染，??鞋里可以适??洒?含有托?酯或咪康唑的??。?出汗的糖友可在洗?水中加入少量醋，以阻止真菌生?，?防?气?生。

　　4、每天?查??

糖友每天都應該仔細檢查一下雙腳（

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包括腳趾縫）。 檢查腳掌是否出現紅腫、淤青、水皰或皮膚破損等問題。 如若發現，應及時看醫生。 有很多老人無法彎腰看到腳底，如果出現這種情況，糖友可對著鏡子自檢或者讓家人幫忙檢查腳底情況。

5、穿淺色棉襪子

糖友選擇淺色襪子更容易發現腳

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部是否存在出血點。 糖友不宜穿幹得慢和不利於潮氣散發的100%純棉襪。 最好選擇透氣性好可防真菌滋生的混紡襪子。

6、鞋子務必合腳

糖友最好選擇圓頭、厚底、透氣、合腳、柔軟，並且是粘扣的布鞋或休閒鞋。 這類鞋子可減少腳部摩擦，防止皮膚損傷。 為了防止腳部意外傷，糖友切勿穿露腳趾的鞋子，更不要光腳走路。 40歲之後，腳會更寬，應

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考慮買一雙矯形鞋，以更好地保持平衡，走路更穩健。 此外，糖友穿鞋子之前一定要養成“倒一倒”的好習慣。 仔細檢查鞋子裡是否有沙子、石子等異物，以免磨損雙腳。

7、雙腳避開太熱太冷環境

糖尿病人常合併有血管病變或神經病變，可造成足部

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血液迴圈差，感覺減退或缺失，容易受到環境因素影響而發生糖尿病足。 熱水瓶、取暖器或壁爐等高溫處容易導致糖友腳部浮腫或灼傷。 另外在太冷的環境下，糖友應穿好保暖靴和保暖襪，防止凍瘡。