一、頭髮很乾燥是為什麼

1、因缺乏維生素

如果沒足夠的維生素和營養物質滋養妳的身體，頭髮就會變得乾燥和粗糙。 不僅缺乏維生素A、鐵，或貧血，會導致頭髮乾枯，缺鋅也會。

2、因缺乏蛋白質

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蛋白質是保持頭髮健康和防止脫髮的重要營養素，如果妳是素食主義者，很有可能會缺乏蛋白質，這會讓妳的頭髮看起來了無生氣。

3、氣候或是天氣

如果你在太陽下待了長久的時間而沒有任何保護，你的頭髮會變得乾燥和粗糙。 使用圍巾、帽子或傘來?明遮蔽陽光，保護頭髮。

4、因甲狀腺減退

這疾病會導致患者無

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法產生足夠的甲狀腺素，一種甲狀腺荷爾蒙。 甲狀腺功能減退的癥狀包括白天嗜睡、疲勞、月經不調。

5、任何頭髮處理

如果你經常接受頭髮處理，如燙髮、染髮，你的頭髮也會變得粗糙和乾燥。 此外，如果你經常去游泳，漂白水也會傷害你的頭髮。

6、惡劣的洗髮精

使用錯誤的洗髮精也會剝奪妳頭髮的水

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分，讓它受到傷害。 避免使用含有十二基和硫酸鈉成分的洗髮精。

二、乾枯毛躁頭髮護理小偏方

頭髮乾枯毛躁是很多女性都會遭遇到的問題，特別是在燙拉染髮的情況下更加明顯，那對付頭髮乾枯毛躁有什麼偏方呢？

1.按摩乾枯毛躁的頭髮

我們可以通過按摩腎穴穴道改善無光澤的頭髮。 只要在每天洗頭的時候，兩手十指微微曲起來，用十指的指端從前額髮際開始，從頭頂向後枕的地方推動按摩，按摩的時候這個動作要重複30—40次。