兩鬢斑白—肝膽

兩鬢斑白或為肝膽不足。 兩鬢，即耳旁的部位，主要跟膽有關。 由於肝膽互為表裡，所以跟肝也有關係。 兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口幹、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進而致使脾胃受傷。

對策：肝主藏血，所以兩鬢長白髮主要因為血不足。 補血的同時

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要注意補氣，如吃點紅棗健脾補氣，或喝點小米粥，因為氣可生血、行血、化血，氣補好了，血也就升上來了。 另外，患者吃飯時要以清淡為主，可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。 用藥方面可口服龍膽瀉肝丸，舒肝利膽。 當然，此類白髮人群要保持輕鬆心情，最好能進行一些可以增加生活**的文體活動。

頭頂、後腦勺白髮—腎臟

根據中醫理論來看，發為血之餘，又發表於腎，所以說腎其華在發。 如果當心腎不交、或思慮過度耗傷精血，或擔驚受怕傷腎精等。 頭頂是督脈、任脈經過的地方，任督二脈跟腎關係最密切。 頭頂長白髮，多由於腎氣不足。

而後腦勺對應的反射區

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是膀胱經。 膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等癥狀。 因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋尿。 而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係。

對策：益腎的飲食應男女分別對待。 男性宜食用動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃?、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等。 頭頂、後腦勺長白髮的人，除了要補氣血，還要注意補腎，平時可多吃枸杞、黑芝麻等。

常吃黑豆白髮變黑髮

　　黑豆中，含有大量能降低“坏”?固醇的

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，大豆球蛋白、?油酸、卵磷脂以及，降低中性脂肪的?麻酸等，?些有用成分能?化血管、??血管、促?血液流通。科?家????，?高血?患者?用黑豆汁，可?著降?，且?治?糖尿病、白?、?敏症等都有一定?效。用醋泡黑豆，能使有效成分?黑豆中溶出，促使机体全面吸收。醋泡黑豆可?白??黑，醋泡黑豆?有其他的功能，例如可以治?前列腺病，?力模糊，?可降低血脂，降血?。

三、男人白??到哪里危害大