前?白?：

　　多?脾胃失?。《?帝??》中指出，“女子五七，?明?衰，面始焦，?始?”。前??于?明，而?明主要跟脾胃有?，?明衰，??白，??上是脾胃出了??。?明主气血，?理?注意不要熬夜，以免?气?血。

　　年?人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复，但到了三四十?，再熬夜就很?恢复，白天?好几?小??都比不上晚上早睡一小?。晚上在11?前睡?，能?助藏精藏血，保持精力旺盛。

　　??白?：

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　　或?肝?不足。??，即耳旁的部位，主要跟?有?。由于肝?互?表里，所以跟肝也有?系。而肝主藏血，所以???白?主要因?血不足。?血的同?要注意?气，如吃???健脾?气，或喝?小米粥，因?气可生血、行血、化血，气?好了，血也就升上?了。

　　??、后?白?：

　　?气不足引起。??是督?、任???的地方，任督二?跟??系最密切。???白?，多由于?气不足。后?勺的部位在任?附近，自然也跟?有?。??、后?勺?白?的人，除了要?气血，?要注意??，平?可多吃枸杞、黑芝麻等。

四、治?白?的小偏方有?些

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　　1、女?子520克，早?草、桑椹子各300克，先?女?子?干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早?草、桑椹子?干，?上三味?碾成?末，?蜜成丸。

　　服用方法：每日早、晚各服1丸?淡??水送服。

　　2、生柏?（切碎）1000克，?膏500克，以?膏和?20丸，用布裹1丸?泔汁中，融化后用?洗?，一日1次，1月后????黑光?。

　　3、黑芝麻10克，何首?、核桃仁各3克，?3味?在???炒熟后吞服，每天服1?，?服3?月。

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　　4、小黑豆500克，枸杞60克，首?30克，核桃12?，先煎枸杞、首?，用煎?煮黑小豆、核桃仁，然后加量?拌，?干，每早、晚空腹服黑豆30粒。