以增強香皂和洗面奶的去汙力，然後用溫水洗乾淨，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。 若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。 一般洗臉次數以每日2次為宜。

第二、飲食規律

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飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果，多飲開水。 經常便秘者可用綠豆、薏米同煮成粥，媒體分兩次食用。

額頭長痘的原因，原因也是比較多，那在治療的時候，我們都是可以按照以上方法進行，不過要注意的是，想要痘痘能夠徹底治好，也是要選擇適當的治療方法，要注意長期的使用，這樣對疾病問題，才會有很好的改善。

三、眉心長痘的原因

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很多人對長痘痘都抱有抵抗的心態，原因就是痘痘長在了臉上，長在其他部位還好說，因為看不見就不會引人注目，但是一旦痘痘出現在了臉上就等於大放異彩。 好像長了痘痘就是一件十分丟臉的事情一樣。 當然也有的人看法是不同的，在這些人的眼中，痘痘的來臨就相當於一種象徵。

四、介紹幾個祛痘的小偏方

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1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對於皮膚油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛煉的人，應當增加洗臉的次數。 運動或外出回家后應該及時洗臉，將臉上的髒塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、乾爽，避免汙物堵塞毛孔。

2.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發No與臉部相接處冒出痘痘。

3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。

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4.最好不要留長髮，或是將頭髮散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。

痘痘長在的位置不一樣就意味著身體的某處機能出現了狀況，而痘痘的來臨就是在吸引大家的注意，把目光投向身體內部，因為臉上或者其他部位是不會無緣無故的出現很多痘痘。 但是針對不同的痘痘，醫生也會給出不同的建議。 所以大家也不要自己盲目的使用一些祛痘產品。