5、洋甘菊祛痘

　　?些洋甘菊用?泡茶，?洋甘菊茶倒在一?大碗里，再倒入?水，???近碗口，使蒸汽充分接触到面部肌?，用熏蒸的方法祛痘。

　　洋甘菊中的洋甘菊??是一种高?的消炎成分，它能舒?干燥?痒的肌?，?能滋???。很?抗?敏的??品中就含有洋甘菊成分。

　　6、胡?卜面膜

　　?胡?卜500克，面粉5克。取?胡?卜洗?，?碎；??碎的胡?卜例及其汁液，加入面粉在?成泥；?胡?卜泥，敷于?部，隔日一次，10分?即可。

　　本面膜有祛除青夏痘、化斑痕、?暗?、抗面??的功效。若能多吃些胡?卜（煮熟吃，以利于胡?卜素的溶解吸收），?外兼治?更好。若?用胡?卜?泥粘性好，涂在皮?不宜掉，可不用面粉。用些胡?卜榨取的汁液涂洗?部也有效果。

四、有助于祛痘的7大??

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　　1、好??

　　?成良好的生活??和有?律的作息??。

　　2、睡眠足

　　人的一生有三分之一的?

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??于睡眠??，睡眠不??是??的休息，更不是??上的浪?，恰恰是人?健康的“?行曲”。充足的睡眠不?使您?得健康的体魄和充沛的精力，?是皮?健美的秘?之一。

　　3、慎?食

　　?然未?明食物与青春痘/粉刺皮?的明??系，但每?人?根据自己的??情??察皮??哪些食物敏感而避免食用。?量?少食用煎炸的食物和巧克力。平?用餐?注意??平衡，多食用蔬菜，水果。

4、慎用藥

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有些藥物可能會造成或加劇青春痘和粉刺。

5、拒陽光

當心陽光，它是青春痘和粉刺的壞朋友。 雖然日曬後您會發現皮膚曬黑，油性皮膚和青春痘/粉刺的狀況會有所好轉，但日曬會增厚表皮，隨之您的皮膚會出現更嚴重的青春痘和粉刺。 所以油性粉刺皮膚一定要使用的優質的防晒產品。

6、無留海

不要留前海，頭髮的磨擦會加

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劇前額的青春痘和粉刺。

7、護膚品

避免使用過度刺激的潔膚產品，使用化妝棉、絨布和海綿進行清潔，不在清潔面部前肅脫小痘痘，那會增加的感染的機會。

使用深層清潔面膜對油性皮膚有暫時的緩解效果。 慎用去角質磨砂膏，因為青春痘皮膚比較敏感，使用去角質磨砂膏會刺激它。