在我國傳統中醫理論上，一向重視按摩的作用，認為按摩能夠很好的幫助人們調理身體，起到恢復及增強身體功能的作用。 而人體大腦分佈著各種神經系統，對人體有著很好的傳導和支配影響，因此適當的按摩頭部，其發揮的功效更為明顯。 那本文就為大家介紹一下按摩頭部能夠對人體健康起到具體作用，這些作用主要包有：

1、人體的頭部是「諸陽經聚會之處」，也就是說人體百脈皆受頭部影響，只要頭部經絡疏通，那麼人體的其他經絡也能得到調理。 因此通過適當的按摩頭部能夠促進血液流通，幫助各個身體部位恢復正常的供氧，從而達到很好的緩解身體各個部位的疲勞狀態，幫助人們放鬆神經，疏通血管，舒緩疲勞的作用。 而按摩器更是不失為現今最為享受的一種發明，因為通過使用按摩器就不需要人手按摩，就能夠輕鬆的享受到按摩的作用，幫助人們放鬆神經了。

2、按摩頭部除了能夠發揮很好的放鬆神經作用外，其實還能夠改善白髮、脫髮等等發質不良問題，幫助人們起到氧發作用。 因為通過反覆的按摩頭部，能夠促進頭皮的血液迴圈，從而增強毛囊對營養的吸收能力，增強毛囊的營養狀態，幫助人們解決頭髮由於營養吸收不足而引起的頭髮乾燥、脫髮、白髮等等問題，起到真正的養髮護髮作用。

堅持頭部按摩確實對人體健康以及頭髮健康都有著很好的

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養護作用。 所以人們在日常生活中，如果出現疲勞的問題，那不妨通過按摩頭部穴位來達到更好的放鬆作用; 而如果出現發質不好的煩惱的話，也可以通過堅持頭皮按摩的辦法來達到更好的護髮效果。

隨著人們經濟水準的提高，近幾年養生成了眾人關注的話題，越來越多人追求養生之道，很多人開始用上各種理療按摩器械。 其中頭部按摩器就是其中的一種。 頭部按摩器顧名思義是通過按摩大腦皮層，啟動我們的腦細胞和腦神經，讓大腦充滿活力。 經常使用頭部按摩器可以有效的改善經常性頭痛，頭暈，晚上失眠多夢等癥狀。

很多人雖然知道頭部按摩器對身體

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的好處，但是面對著商場裡品牌眾多，款式琳琅滿目的按摩器，會感覺束手無策，不知道怎麼選擇。 我們在使用頭部按摩器的時候最看重的是它效果好不好，因此效果也是我們選擇頭部按摩器的時候最先考慮的問題。 頭部按摩器是靠按摩器對頭部的壓力和按摩來達到效果的，因此好的按摩器一定是可以提供多種按摩方法，除了基本的物理穴位按摩，很多按摩器還帶有頭部氣壓按摩和遠紅外等功能。

另外因為每個人的腦袋大小是不一樣的。 因此我們在選擇頭部按摩器的時候也要注意帶上之後頭部的鬆緊度條件的功能，市面上很多頭部按摩器都是單一尺寸，不可能調節。 如果買到這種按摩器就不可能全家一起用，因此現在市面上很多高品質的按摩器都對內經進行調整，可以適應不同頭圍的人。

我們購買商品的時候，都想花少量的錢買到功能齊全的東西，購買頭部按摩器的時候也不例外，現在很多商家也抓住了消費

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者的心裡，在原有的頭部按摩器功能的基礎上也新增加了很多功能，比如有一種頭部按摩器帶有音樂模式，按摩的同時可以聽著音樂。 還有的按摩器帶有定時的功能，到時間自動停止，也不妨礙我們做別的事情。

以上幾點就是選擇頭部按摩器的方法，大家可以參考下。 頭部按摩器比較屬於外用器械一種，如果想要有好的效果一定要堅持使用，每次使用的時間不宜過久，一般持續15-20分鐘最好。 很多人用個一兩次就會感覺有效果，有的人可能得需要長期使用，因此因人而異，不能因為沒有效果就判斷儀器有問題，要具體問題具體分析。