在常用的植物性??品中，适?添加精油，因?精油分子极其微小，能?迅速?入表皮?，?入体?循?。添加精油后，??品更易吸收。例如添加了玫瑰精油后，即使是普通的美白?品，也能很快看到明?效果。在?水、抗?和?致肌?方面，精油也有?令人惊?的效果。

　　熏蒸法

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取一只大瓷碗，盛上沸水，滴入4 滴精油后，用大浴巾??部和瓷碗一同?住，呼*油的?气。??方式可以?通呼吸道，?于干咳、

流涕都有很好的效果。

　　沐浴法

?百年?，王室?族?都

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很喜?在浴盆?撒??花花瓣，?沐浴充??性。?在更??的方法是，用一勺牛奶或蜂蜜?8 滴精油充分稀?后，加入泡澡水中??。被打散的精油分子可接触全身的每一寸肌?，大大提高了身体?精油的吸收效率。

四、精油的功能作用

　　代?系?：通??和作用迅速改?局部

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??、?胞的生存?境，使其新?代?加快，全面解?因局部代?障?引起的一些??。

　　促?交?：通??和作用?皮下??，又?体液交??入血液和淋巴，促?了血液和淋巴循?，加快了人体的新?代?。

直接作用：精油分子直接殺滅病菌及微生物。 進入人體 精油分子能增強人體的免疫力。

1.對循環系統：加速血液、淋巴迴圈、降低血壓

2.對皮膚系統：殺菌作用、抗炎作用、愈合作用、

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除臭作用、鎮靜作用、驅蟲作用、柔潤細膩皮膚

3.對呼吸系統：加強呼吸道的免疫功能、抗過濾性病毒作用、發汗或解熱作用、化痰作用

4.對消化器官：止痙攣作用、開胃作用、祛風健胃、促進消化作用、促進膽汁分泌、保肝

5.對免疫系統：抗細菌及抗生素作用、抗病毒作用、細胞防禦作用、排毒作用、抗黴菌作用、驅蟲作用

6.對肌肉與骨骼：抗炎性、抗風濕性、凈化作用、舒緩肌肉組織

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、排毒作用

7.對神經系統：刺激交感神經及副交感神經、鎮靜及催眠、興奮提神、調整精神狀況、抗憂鬱、緩解心理壓力、修復神經系統

8.對內分泌系統：刺激腎上腺及甲狀腺、抗糖尿病、降低血壓、平衡各分泌系統之間作用、含有仿雌激素、含有植物類固醇

9.對女性生殖系統：