2、足浴：?于工作疲累?致的足部浮?、感冒、冬天??寒冷，都可以利用精油4∼6滴泡??舒?症?，由于精油?于??性?，所使用的足浴浴盆，最好是不??材?，若是塑?材?的?比?不理想。足浴?是?行足部病理反射按摩最好的?候，只要?柔地按摩或者加入?珠?踩就可以了。

　　3、臀浴：是生理保健的最佳方法，?配好的配方以?水?行灌洗，??可以?防很多的?科??及疾病的?生。

　　4、淋浴：三?暖或其他的淋浴法都可以利用?植物精油。淋浴?，?3∼4滴精油混合沐浴露搓洗全身，?淋浴?呼吸最甜美的蒸气，?情享受沁人肺腑的芳香，??到?身体滋?的最佳效果，淋浴后抹上一??按摩油，用毛巾??拭干即可。

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　　5、灌洗：特???很多?科??，加2滴?檬精油在有?水的灌洗器里，?洗私?能止痒，消除灼?感，并留下芳香?人的味道。加2滴茶?精油在有?水的灌洗器里，?洗私?，可治??道炎，?女疾病。

四、精油的?配原?有哪些呢

　　萃取方法

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　　提取精油的方法有?多种，每一种都需要特制的??。在接下?的描述中，你?看到大部分的提取工?都基于?一事?。大多?的精油和植物油、脂肪、乙醇以及其他的溶?混合在一起，但是?有水。一些方法?于某些特定的植物更有效，具体的??取?于植物的化??构。

　　蒸?法

　　大多??精油是通?蒸汽

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蒸?的方法?植物中提取出?的。?新采摘的植物?于?水上方，蒸汽??精油?植物中?出?。上升的蒸汽被一?容器捕?，??管子下流。???的蒸汽快速冷?，重新凝?成水。?而?精油?水中分离出?，并?精油收集起?。

　　提取精油后剩下的水是蒸?法

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的副?品。一些植物含有极易溶于水的芳香?，蒸?完后他?留在了水中。?些水非常的香，并且被芳香治??家看重，他??她??水溶?。在芳香?法中，水溶?在肌?保??品中被大量使用。

　　最常?的精油，如薰衣草，薄荷油，桉?，被蒸?。原植物材料?成的花，?，木材，?皮，根，种子，或?离，投入?水的蒸?器（蒸??置）。由于水被加??，蒸汽通?植物材料，汽化的??性化合物。的蒸汽流通?一??圈，在那里它?冷凝的液体，然后?其收集在接收容器。