3、凡身體健康無虛證者，不宜服用。 邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛葯，以防「閉門留寇」;

4、枸杞有興奮腸道作用，

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虛寒的人群服用會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清者慎用;

進補一定要結合自身的情況，免得適得其反。

三、紅棗枸杞泡水的禁忌有哪些

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1、紅棗枸杞茶不適宜火大的人飲用

由於紅棗枸杞茶中的紅棗和枸杞都屬於熱性

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火大的人吃了會更上火，但是不是不能喝了呢？ 非也。 只需要加點菊花就可以飲用了。

2、紅棗枸杞茶不適宜濕熱重的人飲用

濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。

3、泡紅棗枸杞茶紅棗不去核會燥熱

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紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。 若覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低於40度時再加，高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營養成分）。

4、四類人群喝了紅棗枸杞茶，病情無益反有害

1）枸杞的溫熱效果強，正在感冒發燒、

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身體有炎症的人群不宜服用。

2）肝腎不虛者也不宜服用;

3）身體健康無虛證者，不宜服用。 邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛葯，以防「閉門留寇」;

4）虛寒的人群不宜飲用，否則會有滑脫泄瀉之弊，有內

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熱未清者慎用。

四、枸杞大棗泡水喝的害處與好處有哪些

枸杞大棗泡水喝的害處：

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血糖過高的話，是不可以長時間的喝的枸杞一次的量，也不要太多否則會容易引起鼻出血甚者倒經的情況出現。 而當出現貧血、手腳涼、乏力等癥狀的體質可以適當的喝紅棗枸杞水紅棗會造成胃燥加重痰濕。 枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用由於它溫熱身體的效果相當強正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

　　??是有很好的?气血的作用的，枸杞也有滋?肝?益精明目的作用您??喝是可以的。

　　枸杞多糖???性肝??有保?作用，可降低血清谷丙?氨?，促?肝??的修复。有?家?行枸杞抗??性高血脂肝脂量效?系及毒性研究，???果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝?胞?沉?，并促?肝?胞新生。常吃枸杞可以美容，??很多人都不知道。?是因?

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，枸杞可以提高皮?吸收氧分的能力，另外，?能起到美白作用。

　　?肝明目方：适用因肝血不足引起的?目干?、?物不清、??眼花、?力疲?等症。枸杞子100克、女?子100克，杭菊花50克，焙干，共研?末或?入?囊，每日2次，每次服10克。

　　大?，又名??、干?、?子，起源于中?，在中?已有八千多年的种植?史，自古

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以?就被列?"五果"(栗、桃、李、杏、?)之一。??富含蛋白?、脂肪、糖?、胡?卜素、B族?生素、?生素C、?生素P以及?、磷、?和?磷酸腺?等??成分。其中?生素C的含量在果品中名列前茅，有?生素王之美?，具有?血??治?失眠之功效。

　　忌：痰?偏盛，腹部??，舌苔厚?，肥胖病者忌多食常食;急性肝炎???盛者忌食;小儿疳?和寄生虫病 儿忌食;?病疼痛者亦忌。糖尿病患者切忌多食。