3、腹?患者不适合服用??或者是??茶。

　　4、燥?患者月?期?不适合服用??。

　　5、日常一些容易?食、便秘的患者不适合吃太多的??。

　　6、另外，一些牙痛患者、??患者?有痰?咳嗽的患者都不适合服用??，避免病情加重。

三、干??吃法

　　干??吃法1、熬?——止咳?肺

　　干??是?料必?的，煲?的?候

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都?放几??去，可以止咳?肺。在干燥的?境里，我?的肺活量都不是太好。特?是天天做?公室吹空?的朋友，更加需要用干???熬?，滋?肺部。

　　整体??作?作料????的搭配?是比??的，像???蛋?、??、田七炖??、??排骨?、????乳??……??很多，可以根据自己的口味和?食????定。

　　干??吃法2、泡茶——?气?桑

　　要是?得只是喝茶，清淡寡味，可以在泡茶的?候，加?干??。我?在用干??泡茶的?候，要先?干??，放??里，炒成黑色，然后再泡茶喝。??，能??我?治?胃寒症，?可以?助防止胃病。

　　另外，?可以跟茉莉花、枸杞

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和蜂蜜一起泡，??有?气?血的作用，枸杞可以?目，而且花茶一般都有美容的功效，?常??泡??喝?改善皮?很有?助的哦;?然也可以和其他一些保健品一起泡，根据自己的?人喜好衡量就可以。

　　干??吃法3、泡水——?肝排毒

　　大家都知道，干??的果皮，十分的干?，干燥的果皮，?人??干??的喜?降了?三??次。其?，在平常喝水的?候，我?可以用干???泡水喝。泡的?候最好掰?一下，因???皮比??不好消化，整?泡的?需要很???才能?

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它的有效成分溶出?。

　　干??吃法4、煮蛋——?血??

　　???和桂?以及?糖水一起，互相?拌，直至?拌得，?也分不清是?。然后，?一??蛋，打碎，倒???、桂?和?糖水中去。再用小火煮熟即可了。??和桂?都是，?血?气的佳品，水煮?蛋，也是?人体大有裨益的食物，可

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以有效地滋?我?的身体。

　　????价值可?，但是在日常使用的?候要注意。例如中等大小的??，食用最好一次不要超?15?，因?食用?量?消化功能造成影?，引起胃酸?多和腹?等?象，所以要适量而止。

　　吃??千万?放???皮。因

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???皮的?生素含量非常丰富，?高于含糖量高的?肉。但是??的表皮?硬，含有不可溶性的粗??，极?消化，吃?一定要充分咀嚼，不要“囫?吞?”，否??加重胃?道??。

四、??生吃好?是熟吃好

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　　大?生吃熟吃都好

　　?的??非常，含有多种氨基酸、糖?、有机酸、胡?卜素、各种?生素和?、磷、?等。特?是?生素 C的含量?之?“百果之冠”，243 mgVC/100g??，是苹果的60倍，梨的40倍，柑桔的近10倍，故有“天然?生素 C丸”之美?。?生

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素 P的含量也居首位。另外，??含有?磷酸腺?、三??化合物以及??烷型皂?。?些??成分和活性成分使?具有抗氧化、延?衰老、有利于心血管、提高免疫力、抗癌、抗疲?等多种功能,故民?有“一日吃三?，?生不?老”的??流?。?的吃法有多种，既可生吃又可熟吃，生吃??酥脆可口,生吃干?酸甜不?。熟吃?味更佳,?可制成其他的制品，如?脯、?泥、?糕、蜜?、??、?汁以及以??原料生?的其它食品(如保健食品)等。

　　新?生吃?少吃?

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　　把生?放入?水中煮几分?(注意：不要???)?出后稍微晾几天，甜??的，很好吃。黑木耳??

　　配方： 黑木耳15克，大?15?，冰糖10克;

　　制用法： ?黑木耳、大?用?水泡?并洗?，

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放入小碗中，加水和冰糖。?碗放置?中蒸?1小?。一次或分次食用，吃?、木耳、??。

　　功效： 和血?容、滋??身。治?血。