一、怎樣泡玫瑰花茶

首先，泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。 同時，水要質地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。

喝熱玫瑰花茶時還必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。

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此外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。 泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好。 每次放五朵，最好是在加三顆蜜棗，，美容又瘦身，用飲水機的開水沖泡就可以，有時間的的話用開水。

另外，玫瑰花茶與其他藥材搭配一起也是一種良好的選擇。 例如玫瑰花茶與枸杞、益母草搭配一起直接沖泡而成的痘益母草枸杞玫瑰茶，有利於調整油脂和內分泌，是抑止痘痘的大功臣。 玫瑰花茶與金銀花、麥門冬、山楂用沸水沖泡15分鐘而成的金銀玫瑰茶，可以理氣解鬱，滋陰清熱。 適用於肝鬱虛火上升，臉色枯黃，皮膚乾燥者。 長期服用，效果顯著。

二、玫瑰花茶適合哪些人喝

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1、女性平時可用它來泡水喝，玫瑰花茶適合女性經期使用來調理身體。 尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡甚至是痛經等癥狀，都可以得到緩解。

2、玫瑰花為君子藥，其性溫和，香氣甜潤，有疏肝醒脾，滋膚排毒，通氣和血，開氣化淤之功效。 很適合濕寒體質加氣血虛弱脾濕的人喝。 可以根據自己的喜好加一些大棗、蜂蜜等。

3、玫瑰花茶具有調節內分泌、消除疲勞的功效與作用，因此內分泌失調的人及容易腰酸背痛的女性非常適合飲用。

4、玫瑰花茶具有減肥功效還適合因內分泌紊亂而肥胖的女性

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。 最重要的一點是，玫瑰花茶適合女性經期使用來調理身體。

根據以上所介紹的玫瑰花茶的功效與作用可知，玫瑰花茶味甘性溫和，一般來說男女皆宜。

三、玫瑰花茶的功效和作用

1、美顏護膚、改善體質。 玫瑰花茶

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可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質。

2、緩和情緒，治慢性胃炎。 玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑鬱，能改善內分泌失調，解除腰酸背痛，對消除疲勞和傷口癒合，滋潤養顏，消除疲勞，促進血液迴圈的功能，還可治慢性胃炎及肝炎。