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評論主題: 冬瓜子的功效與作用可治腳氣
評論對像: fdsfsd | 2024/7/23 上午 11:30:07
評論言論:

冬瓜是很多人都熟悉的一種蔬菜,這樣的蔬菜在製作上也是比較簡單,而且冬瓜製作成冬瓜湯,它的營養價值都是很高,對補充身體各方面營養元素,也是有著很好的?明作用,所以這樣的食物都是不錯之選,那冬瓜子也是冬瓜里常見到的,但很少人有吃冬瓜子,那冬瓜子的功效與作用都有什麼呢?

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對冬瓜子的功效與作用也是有著很多方面,所以在選擇它的時候,也是要對它進行瞭解,同時對在扔掉它的時候,也是要知道,它對人體到底有沒有?明呢,也是要進行瞭解。

  冬瓜子的功效:

冬瓜子種子含皂?0.68%、脂肪、尿素、瓜氨酸等。 同屬植物Benincasaccrifera種子的脂肪油中含亞油酸62.3%,油酸21.9%,飽和脂肪酸15.6%,種子中並分離出少量腺嘌呤,胡蘆巴鹼等。

冬瓜子性涼,味甘。 具有清肺化痰,消

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痛排膿,利濕的功效,中醫臨床用來治療痰熱咳嗽,肺?,腸?,白濁,帶下,水腫,腳氣等症。

  冬瓜子的功作用:

  冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。

冬瓜子含有豐富的蛋白質,脂肪,??,皂?B族維生素等。 冬瓜子所含脂肪主要為不飽和脂肪酸,其中主要成分也是亞油酸,它可以降低人體血液中的膽固醇和甘油酸脂,有助於防治冠心病;

冬瓜子中的不飽和脂肪酸可以使容顏紅

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潤光澤,並使肌膚細嫩光滑,頭髮烏黑光澤; 另外冬瓜子還可以促進人體的免疫功能。

乾燥種子呈扁平的長卵圓形或長橢圓形,長1釐米左右,寬約6毫米。 外皮黃白色,有時有裂紋,一端純圓,另一端尖,尖端有2個小突起,其一較小者為種臍; 另一突起較大,上有一明顯的珠孔。 邊緣光滑(單邊冬瓜子)或兩面邊緣均有一環形的邊(雙邊冬瓜子)。 剝去種皮後,可見乳白色的種仁,有油性。 氣微,味微甜。 以白色、粒飽滿、無雜質者為佳。

全國大部地區均產。 以四川、浙江、江蘇、河南、河北、安徽等地,產量較大。

通過以上介紹,對冬瓜子的功效與作用也是有著一些瞭解,那選擇它對人體健康也是有著很大?明,但是對它的使用方式具體怎麼用呢,都是可以把它曬干,然後炒成乾果,這樣直接吃,對補充人體各方面營養元素,都是有著很好效果。


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