三、白蘿蔔的止咳功效

　　白蘿蔔營養豐富，含有豐富的維生素C，能防止皮膚老化，還能美白肌膚;其含有的粗纖維能促進腸胃蠕動，預防便秘。秋意漸濃，可以略見冬天的影子，需要給乾燥的肌膚補補水了，喝碗白蘿蔔燉女用催情藥男性壯陽藥昏迷迷幻藥延時持久液增粗增大丸春藥專賣店春藥案例催情藥推薦壯陽藥推薦昏迷藥推薦持久液推薦增大丸推薦熱銷春藥春藥售後尋找春藥日本春藥韓國春藥歐美春藥春藥原理羊肉或是白蘿蔔燉鯽魚，能起到很好的滋補潤肺補水的作用。下面細數白蘿蔔的五大功效。

　　令肌膚嫩滑。白蘿蔔含有豐富的維生素C，可以美白肌膚，預防色斑形成，還能嫩滑肌膚，讓青春停留18歲。

　　抗氧化。白蘿蔔中除了含有維生素C外，還有維生素A，這兩種物質都能發揮較好的抗氧化功效，而且還能預防癌症。

　　促進消化。白蘿蔔含有芥子油、澱粉?和粗纖維，能促進腸胃蠕動，預防便秘。

　　排毒養顏。白蘿蔔含有豐富的膳食纖維，葉子也含有大量的植物纖維，這些植物纖維能夠促進腸胃蠕動，預防便秘，排毒養顏。

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　　潤肺止咳。白蘿蔔性涼，具有清心潤肺的功效，和雪梨搭配吃滋潤功效翻倍。而且還能止咳化痰，清熱解毒。