評論對像: fdsfsd | 2024/7/23 上午 04:54:36
評論言論:
瘦肉洗?,成?落煲,加放以上各?材,放六碗水,煲二小?已成。
?明:此?乃保健平安之??,偶然感冒??、咳嗽、痰多,亦可以?此?,有益加速?效。
木瓜白木耳?花果?
材料
?后少乳:?花果
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8?,?蹄200克,炖服
木瓜1?、南北杏1?、白木耳1?、?花果5粒。
做法
1).先?所有材料洗?。
2.)木瓜?半切?,去籽,再切成大??
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;并?白木耳泡??用。
3.)在?中放入八分?的水,待水煮?后,放入所有材料,以大火炖煮?二十分?后,再??小火,??煮?三小?即完成。
?花果排骨?
木瓜1?、南北杏1?、白木耳1?、?花果5粒
原料
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排骨1斤,?花果干10?,竹?、木耳、香菇、金?菇。 ?料:姜一?,?适量。
制作方法
1)、竹?和木耳用?水泡?洗?,香菇和金?菇洗?(可以根据自己的喜好??菌?,大部分的蘑菇都是非常健康的,也非常适合放在?里,最好每次??4种以上)。
2)、排骨洗?放入沙?(沙?最好大
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一些,??一次加?水,中?不加水煲出?的?更好喝,一次加?水)加??水水,姜切片,放入?中。
3)、大火??,撇掉浮末,改小火炖半?小?,再放入?花果(如果??太?,?花果?煮?,就不好了)。再炖一?小?左右,直到排骨炖???成乳白色就可以了。
4)、?大火,加入竹?、木耳、香菇、金?菇,再煮10分?左右,加入适量?就好了。