嬰幼兒上火怎麼辦

　　1.堅持母乳哺育－母乳是嬰兒最理想的食物，因為母乳中含有寡醣的濃度很高，它們以短鏈糖的形式存在於腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，可以防止寶寶上火。

　　2.選好配方奶粉－人工餵養的寶寶，應選用適宜的配方奶，並在兩次餵奶間隙，多給寶寶餵食白開水。什麼人不能吃西力士西力士20mg多久吃一次西力士5mg什麼時候吃最好西力士傷肝嗎西力士有治療效果嗎犀利士每日片怎麼吃西力士可以治療攝護腺肥大嗎西力士健保給付嗎透析後可以吃西力士嗎西力士有什麼功效西力士可以吃半顆嗎

　　3.合理添加輔食－4個月的小寶寶要適時添加輔食，如米湯、地瓜泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等;寶寶6個月後，除母乳哺育外，還應合理補充富含膳食纖維穀類、新鮮蔬菜、水果等食物，可起到預防上火及便秘的作用。

　　4.培養良好飲食習慣－寶寶的飲食要清淡，注意營養均衡，多吃蔬果。此外，要讓寶寶少吃零食，尤其西力士西力士使用方法西力士副作用西力士多久前吃西力士5mg吃多久西力士需要每天吃嗎西力士效果西力士多久吃一次西力士英文西力士吃太多會怎樣西力士5mg可以吃幾顆西力士10mg可以每天吃嗎西力士會傷腎嗎西力士可以長期吃嗎是不要吃瓜子、炒花生、油炸或紅燒等容易引起上火的食物。

　　5.養成生活好習慣－培養寶寶喝白開水的習慣，及時為寶寶補充體內所需的水分，這也是在清理腸道，排除廢物。此外，要讓寶寶從小就養成良好的生活衛生習慣，減少病菌感染的機會，例如不要用手揉眼、摳鼻;注意口腔清潔，堅持早晚刷牙、飯後漱口等。