一、吃火龍果會不會過敏

火龍果外皮紅紅的，紅紅火火，光聽名字就討人喜歡。 逢年過節、探病送人水果籃里少不了火龍果。 而且其功效甚多，適合各類人群，日常餐前餐后水果也會經常出現。 那麼，吃火龍果會過敏嗎？

火龍果會過敏嗎？ 火龍果果實大部分都是水和碳水化合物，富含

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大量果肉纖維，有豐富的胡蘿蔔素，維他命B1、B2、B6、B12、C、鈣等。 值得注意的是火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖為主，這種天然葡萄糖，容易吸收，適合運動后食用。 火龍果是男女老少鹹宜的一種非常不錯的營養水果，對延年益壽、強身健體有重要作用，但火龍果糖分含量較高，患有糖尿病的人群不宜多吃。 氣鬱體質，痰濕體質，瘀血體質的人群也不宜多吃。 除了特殊體質的孕婦以外，孕婦可以適量地吃些火龍果，但不宜過多。 火龍果有防治便秘、預防貧血、改善皮膚、美白皮膚的功效。 雖然火龍果吃起來不甜，火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。 而較新的研究結果顯示，火龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病症上表現出了積極作用。

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二、孕婦吃火龍果有哪些益處呢

很多孕婦喜歡火龍果，除了其美味外，火龍果對孕婦的好處多多，總的來說有以下幾點：

1、由於火龍果中含有植物性白蛋白，而這種白蛋白具有對體內重金屬有解毒的功效，在現在汽車尾氣重金屬污染較嚴重的現代化大都市，孕婦吃火龍果還可以中和體內重金屬毒素，除此之外，火龍果中的植物性白蛋白還對人體胃壁有保護作用。 所以孕婦吃火龍果對胃

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也有保護作用。

2、火龍果中含有豐富的膳食植物纖維素，膳食纖維可以有效調節胃腸功能，防止便秘的發生。 火龍果果肉的黑色籽粒中含有各種?和不飽和脂肪酸及抗氧化物質，有助於胃腸蠕動、達到潤腸效果，對便秘有輔助治療的作用。 孕婦到孕中後期很容易發生便秘，所以孕婦吃火龍果可以有效預防便秘。

3、火龍果還有降血壓的功效，對患有高血壓的孕婦及妊高症的孕婦都很有好處

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4、火龍果中含有維生素C及花青素，具有防衰老、美容養顏的功效。 所以孕婦吃火龍果，不僅吃出健康，還能吃出美麗。 懷孕後，由於各種因素的干擾，部分孕婦皮膚會變差，吃些火龍果能改善皮膚狀況。

　　5、火?果中含?元素量比一般水果要高，而?元素是制造血?蛋白及其他含?物?不可缺少的元素，?孕?的身体健康有?非常重要的作用。

三、吃火?果有哪些??价值