火?果有?防便秘、促?眼睛保健、增加骨?密度、?助?胞膜形成、?防?血和抗神?炎、口角炎、降低?固醇、皮?美白防黑斑的功效外，?具有解除重金?中毒、抗自由基、防老年病?、瘦身、防大?癌等功效。而?新的研究?果?示，火?果和枝的汁??瘤的生?，病毒及免疫反映抑止等病症上表?出了?极作用。

　　1、火?果果?中的花青素含量?高，尤其是?肉

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的品种。花青素是一种效用明?的抗氧化?，能有效防止血管硬化，?而可阻止心?病?作和血凝?形成引起的?中?；它?能?抗自由基，有效抗衰老；?能提高???胞?性的?防，抑制痴呆症的?生。

　　2、火?果中富含一般蔬果中?少有的植物性白蛋白，?种有活性的白蛋白?自?与人体?的重金?离子?合，通?排泄系?排出体外，?而起解毒作用。此外，白蛋白?胃壁?有保?作用。

　　3、火?果富含美白皮?的?生素C

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及丰富的具有?肥、降低血糖、??、?防大?癌的水溶性膳食??。

　　4、火?果中的含?量比一般的水果要高，?是制造血?蛋白及其它??物?不可缺少的元素，?入适量的???可以?防?血。

四、孕?吃火?果要注意什么

孕婦吃火龍果時應注意以下情況：

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1、注意挑選：孕婦在挑選火龍果的時候，要注意火龍果是橄欖狀果形，應該選擇外皮顏色鮮紅、果大肉實有芬芳香氣的新鮮的火龍果。

2、注意保存：火龍果是熱帶水果，最好現買現吃，一次不要買多，否則放久之後就會影響口感，吃后對身體也有危害。 如需保存，則應放在陰涼通風處，不要放在冰箱中，以免凍傷反而很快變質。

3、每天不超過一個：火龍果一定要食用適量，不要貪吃，醫生建議一天一個的量就可以了，畢竟火龍果是涼性的水果。

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4、最好不要空腹吃：火龍果能不能空腹吃，要看孕婦本人的消化能力和季節，但無論孕婦消化能力是強還是弱，專家建議孕婦最好在餐后食用火龍果。 冬天天氣寒冷，就算是消化很好的人也不大合適空腹吃火龍果。 火龍果性寒味甘，若孕婦的體質為虛冷者，不宜吃太多火龍果，建議可在餐後飲用火龍果汁較適合。