嬰兒補鈣要吃什麼最好

　　寶媽們，對於嬰兒補鈣吃什麼最好，這個問題很難回答，但是嬰兒補鈣最好吃什麼，倒是有幾點建議可供參考!

　　說起嬰兒補充鈣並不香港GHB惡魔丘比特C4炸彈一滴銷魂催情水金蒼蠅催情水（GOLDFLY ）藍色魔女催情水（DEMON ）美國D水（USA DH2O ）快樂淫蕩小惡魔宮廷玉液美國催眠忘情水（DEEP SLEEP）GHB催情春藥日本淫汁特效催情春藥瀰漫之夜西班牙金蒼蠅迷情液日本淑女剋星精華素杜蕾斯KY潤滑劑快感增強液（Wet Stuff ）葡萄牙進口G點高潮液（Orgie ）印度女用果凍威而鋼是給寶寶常吃鈣片就完事了，而且光吃鈣片這種方法比較單一，補鈣效果不明顯。其實，無論從鈣的含量或是對鈣的吸收率來看，給嬰兒補充鈣，選擇牛奶是最佳的。其中，母乳最優，這是純天然的營養品;其次是配方奶，再者是鮮奶。以半歲內的小寶寶為例，只要每天食母乳或配方奶600~800毫升，就能滿足身體發育對鈣的需求。

　　當然，給嬰兒補充鈣，除了奶類，平常還可以給嬰兒多吃富含維生素D的食物，如豬肝、羊肝、牛肝來促進鈣的吸收。其次，我們知道含鈣高的食物主要有牛奶、海帶、蝦皮、豆製品、動物骨頭等，所以寶媽們平常也可以做這類的食物給寶寶吃。