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西紅柿炒蛋的做法 西紅柿炒蛋的營養價值_西紅柿炒蛋的功效與作用_西紅柿炒蛋的做法大全2
評論對像: fdsfsd | 2024/7/27 上午 10:45:07
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評論對像: fdsfsd | 2024/7/27 上午 10:45:07
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3、防衰老。 將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其塗面,能使皮膚細膩光滑,美容防衰老效果極佳;
4、美白。 多吃番茄可以使皮膚煥發光采,番茄汁中含有一種天然的果
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膠,食用可以有效的清除體內的垃圾,番茄除了食用,還可以外用,番茄汁對肌膚的有著很好的滋補作用。 番茄汁不但能消除皺紋和雀斑,還能讓肌膚更加完美。 番茄多汁鮮嫩,並且含有蘋果酸、檸檬酸等弱酸性的成分,這些對肌膚十分有益,能使皮膚保持弱酸性,是使肌膚健康美麗的重要方法
。
5、皮膚光滑細嫩。 吃西紅柿也可以美容。 西紅柿
含有胡蘿蔔素和番茄紅素,有助於展平皺紋,使皮膚細嫩光滑。 常吃西紅柿還不易出現黑眼圈,且不易被曬傷。
6、祛斑。 每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅
柿,對祛斑有較好的作用。 因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘?,谷胱甘?可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。
7、防癌。 因西紅柿不僅營養豐富,且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效,堅持每天生食1~個鮮熟的西紅柿,可起到防癌和輔助治療癌症的作用。
三、西紅柿炒蛋的做法大全
西紅柿炒雞蛋的做法一
準備原料:西紅柿2個,雞蛋2個,油適量,鹽適量,姜適量,蒜適量,洋蔥適量,糖適量,雞精適量,小麻油適量
步驟:
1、鍋燒熱,入油,也就是熱鍋冷油;
2、入洋蔥碎中小火慢慢煸透,煸香。 將煸炒的完全透明的洋蔥碎撈出不要,只留蔥油;
3、雞蛋磕出,用力攪打,直到停下來發現蛋
液面全部佈滿泡泡,足夠蓬鬆才可;
4、蛋液中加少許鹽,繼續打發一會,靜置備用;
5、鍋內蔥油燒熱,倒入蛋液
;
6、蛋液倒入鍋中,不要著急翻炒,然後讓它煎一會直至邊緣凝固,這樣煎出蛋既保證了彈性,成型也更好看;
7、將雞蛋炒散,盛出備用。;