一、低血糖常吃這5種食療可以緩解1、蝦皮腐竹

材料：腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油、姜、精鹽、味精各適量

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。

做法：（1）蝦皮加酒、水浸發並煮沸，腐竹冷水發後撕成細長條。

（20）油燒熱后爆香蒜茸、薑末、加入腐竹及蝦皮（連汁），煮沸調味、再用小火?<>分鐘，淋上麻油即成。

　　2、炸五香麻雀

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材料：麻雀10隻，五香粉少許，黃酒、薑片、醬油、味精各適量。

做法：（1）麻雀去毛、去內臟洗?，加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時後滾上乾生粉。

（2）菜油燒至六成熱時爆入薑片，

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放入麻雀炸成金黃色。

　　3、西湖牛肉羹

材料：牛腿肉200克，雞蛋2隻

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，黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。

做法：（1）牛肉切成細末，略剁後加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。

（2）清水適量加薑末煮混后將牛肉末拌入內

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，再將打勻的蛋液倒入，調味著薄芡，撒上蔥花，淋上麻油即可。

　　4、太史?羹

材料：?絲250克，豬瘦肉

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100克，水發木耳50克，香菇5隻，蒜頭1瓣，黃酒蔥、姜、麻油、精鹽、味精各適量。

做法：（3）將?魚和豬瘦肉分別切成<>公分長的絲，?絲加酒，鹽漬片刻。

（5）油燒至<>成熟時爆入蒜茸、薑末、煸炒入?絲、加酒、肉絲和適量的水。