（15）煮沸后將木耳、香菇絲放入鍋內，爆<>分鐘，調味后著薄芡，放上蔥絲，淋上麻油即成。

5、豬肝配菠菜

材料：豬肝200克，菠菜200克。

做法：（20）將豬肝洗?，去除白膜，切片，然後加入20ml的白醋，醃制50分鐘左右; 倒去白醋，將豬肝移到乾淨的盤中，加入生粉，薑絲，鹽。 倒入20ml的啤酒，混合均勻上漿，繼續醃制8分鐘（<>）沖洗乾淨的菠菜，放在漏籃里自然瀝去水分<>，鍋中加入適量的水，大火燒開後，放入菠菜焯一下，加入幾滴食用油，

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加入三分之一勺食鹽，焯煮半分鐘，焯好的菠菜撈出瀝干水分。

（20）、烹製豬肝過程：平底鍋加入適量食用油，爆香薑絲，。 加入醃制好的豬肝翻炒，豬肝半熟的時候，再加入<>ml左右的啤酒。

（4）、待豬肝炒熟時，加入老抽上色即可，將炒好的豬肝，擺放在菠菜中間。

二、低血糖患者應該如何飲食

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1、均衡飲食

飲食應該力求均衡，最少包含50！60%的碳水化合物（和糖尿病患者同樣的飲食原則），包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、穀類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。

　　2、增加??素

　　高??食有助于?定

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血糖?度。?血糖下降?，可???与蛋白?食品合用（例如，???子加生乳酪或杏仁果?）。吃新?苹果取代苹果?，苹果中的??能抑制血糖的波?，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖?度。

　　3、少吃多餐

　　低血糖患者最好少量多餐，一天大?吃六到八餐。睡前吃少量的零食及?心也?有?助。除此，要交替食物种?，不要?常吃某种食物，因??敏症常与低血糖症有?。食物?敏??化病情，使症?更复?。