5、忌多喝茶。喝?茶?使大?保持??的??，且使?搏加快，血?升高，?而使患者体?升高、?躁不安。同?，茶?水?影??物的分解、吸收，降低?物的?效。

三、感冒????理的??

　　?在有些父母，可能?有正确地??到??是因?机体的免疫力在起作用，以?高?是很?重的病，一定要速?速?，把它退下?，?就?致一些??人?，?了迎合家?的心理，就是去了?院之后，家?要求我快?退下?吧，???生就?向于速?速?的方式，就是打退??。

　　退??里?有?种成分：一种使用的是安乃近，很老的一??品，可能好多人都听?，但是正因?它是老?，所以大概在70年代左右，它在?外就已?被淘汰了，是因??床??了，它?有?重不良反?，有的人可能??致?敏休克，而有些人可能?造成?重的皮??害

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。

　　?有另一种是使用了地塞米松，地塞米松??上是一种激素，激素退?的作用机理，就是抑制我?的??中?，然后?它退?，或者在???程中，??上是抑制了我?自己的免疫力，那抑制免疫力的?程中，我?的疾病，就是我?身体不能??抗?种疾病，在???程中，相?于那?病毒就容易在身体?造成感染。

　　所以我?不推荐使用退??，也不??使用退??。

四、感冒??喝什么粥好香菇粥

【原料】 準備小米，香菇各50克。

【製作】 先煮小米成粥，取其湯液

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，再與香菇同煮即成。 可加入少量鹽、橄欖油調味。

蔥白粥

【原料】粳米50克，蔥白10克，白砂糖20克。

【製作】先煮大米，待大米將熟時把切成段的蔥白及白糖放入即可。

姜絲小米粥

【原料】準備大米適量，小米適量，薑絲。

【製作】把小米和大米都淘過水，洗乾淨。 姜切細絲備用

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。 把沙煲中放入足夠的水，水滾開後放入大米，依次加入小米。 繼續翻滾，轉小火。 放入薑絲，煮熟即可開吃了。

1、做粥的時候要注意上述步驟，在水沸的時候加入小米，滾鍋后下薑絲再次滾鍋。

2、根據食材估成品量，水要一次加足，轉最小火熬煮的時候不要開蓋，直至完全靡合出香，最後幾分鐘再調味。