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無花果可以怎麼吃 無花果的概述2
評論對像: fdsfsd | 2024/7/28 下午 12:12:37
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評論對像: fdsfsd | 2024/7/28 下午 12:12:37
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1、粳米洗?後,放入鍋中,加水煮至八成熟;
2、放入剝掉外皮的新鮮無花果,煮熟后加適量冰糖調味即可。
【功效】補脾益胃、潤肺利咽、潤腸通便
新鮮無花果怎麼吃? 除了
一般直接鮮食,無花果的吃法非常多樣,可以煮成糖水、湯或者粥等,此外,還可以做成無花果派。
二、常用的無花果食譜
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一、無花果燉雪梨
食材
主料:無花果200g,梨1個,
輔料:冰糖適量,黃?適量,枸杞適量
步驟
1.無花果用淡鹽
水泡10分鐘,洗?。
2.切成小塊。
3.梨去皮去籽。
4.切成小塊。
5.一起放進鍋
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里加適量水。
6.放入適量黃?。
7.大火燒開,轉小火燉30分鐘。
8.放入冰糖。
9.枸杞洗乾淨。
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10.放入關火。
二、無花果蓮子湯
食材
主料:蓮子150g
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,無花果200g,輔料冰糖20g
步驟
1.準備食材。