調節內分泌吃什麼水果

　　1、櫻桃

　　櫻桃不僅可美容養顏，還能有效的調理內分泌失調。

　　做法：

　　（1）、準備適犀利士 犀利士使用方法 犀利士副作用 犀利士多久前吃 犀利士5mg吃多久 犀利士需要每天吃嗎 犀利士效果 犀利士多久吃一次 犀利士英文 犀利士吃太多會怎樣 犀利士5mg可以吃幾顆 犀利士10mg可以每天吃嗎 犀利士?傷腎嗎 犀利士可以長期吃嗎

當的櫻桃和水髮銀耳一朵，糖桂花兩匙，冰糖適量。

　　（2）、再準備清水三碗。把銀耳去蒂、洗淨，撕碎，往鍋裡加水，放入櫻桃和銀耳以及冰糖。

　　（3）、先用旺火燒開，再放入糖桂花用小火煨，等到銀耳熟爛時食用即可。

　　2、蘋果

　　蘋果中還有豐富的植物激素，植物雌激素有助於平衡雌激素水平，防止內分泌失調。

　　3、紅棗

　　紅棗味甘性溫、歸脾胃經，具有補中益氣及養血安神的效果，對內分泌失調引起氣血虛弱有明顯效果。

　　做法：把紅棗加什麼人不能吃犀利士 犀利士20mg多久吃一次 犀利士5mg什麼時候吃最好 犀利士傷肝嗎 犀利士有治療效果嗎 犀利士每日錠怎麼吃 犀利士可以治療攝護腺肥大嗎 犀利士健保給付嗎 洗腎後可以吃犀利士嗎 犀利士有什麼功效 犀利士可以吃半顆嗎

上敲破殼的白煮蛋一起煮，直到兩碗水變一碗水，把蛋剝殼，並喝紅棗湯。

　　4、香蕉

　　香蕉中具有豐富的維生素B，維生素B是具有安定神經的作用。建議把香蕉淋上牛奶食用，這樣不僅吃起來很甜美，還能穩定內分泌失調引起的不安和暴躁情緒。