、26種常見花茶的養生功效與作用

1、玫瑰花：養顏美容功

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效卓越，對消除雀斑、皺紋功效明顯、減肥，理氣解郁、活血散瘀、改善乾枯皮膚、促進血液迴圈、新陳代謝，解暑熱壓火氣、保護肝臟胃腸、抗癌防癌、鬆弛神經、降血壓血脂，治胃氣滯腹痛，亦用於月經不調、減輕痛經（取10朵沸水沖泡10分鐘，加紅糖飲用）。 適合搭配程式花草茶。

2、金蓮花：原是宮廷飲品，養顏潤膚，清熱解毒、增強免疫力、抗病毒、消炎通便、養肝明目益腎利尿，消食去膩。 配茶葉、枸杞子、西洋參片、蓮子心任一種或多種同飲，譽為“塞外龍井”

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3、薄荷葉：清暑、提神，用於夏季暑熱煩渴、老年腹脹、矢氣不通等。

4、金盞花：解緩經痛，減肥、退燒、利尿，有助治胃痛胃饋瘍，增強肝臟功能。

5、洛神花（又稱玫瑰茄）：養顏護膚、減肥，活氣補血助消化，特別適合瘦身期間用。 消除宿醉、防感冒、解治喉炎熱咳、調節血脂、治心臟病高血壓。 長年飲用健康益壽。 降紙膽

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固醇，甘油三脂值，防治血管疾病。

6、桃花：去斑，減肥，養顏活血、利水通便，涼血解毒，清心潤肺，二便不利。 對黃褐斑雀斑、胸腹痛有獨特功效。 配玉美人更佳。

7、絞股藍：減肥、抗衰老，益壽、止咳去痰、消炎解毒、增強免疫力，療白髮，健脾胃，促睡眠，搞癌，降血壓，降血脂功能是其它藥物無法代替的！

8、苦丁茶：大涼，清火降暑，防治

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9、千日紅：排毒養顏，延緩衰老，瘦身期間飲用尤佳。 清熱明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿。