一、橘子皮的作用與功效

1.巧防暈車：在上車前1小時，用新鮮的橘子皮

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，向內折成雙層，對準鼻孔，用手指擠提捏橘子皮，皮中就會噴射出數股細小的橘香油霧，將其吸入鼻孔。 在上車後繼續隨時擠壓吸入，可有效地預防暈車。

2.巧治凍瘡：將橘皮用火

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烤焦，研成粉末，再用植物油調均勻，抹在患處。

3.巧治咳嗽：用乾橘皮5克，加水2杯煎湯后，放少量薑末、紅糖趁熱服用：也可取鮮橘皮適量，切碎后用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。

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4.巧治便秘：鮮橘皮12克或干橘皮6克，煎湯服用，可治便秘。

5.巧解酒：用鮮橘皮30

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克，加鹽少許煎湯飲服，醒酒效果頗佳。

6.巧治睡覺磨牙：睡覺前10分鐘，

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口中含一塊橘皮，然後入睡，最好不要將橘皮吐出，若感到不適時，再吐出。

7.巧防治牙齒“倒酸”：食酸橘對老人或

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牙齒過敏者均不宜。 其實，只要在食酸橘後，即用剩下的新鮮橘皮泡開水喝下，就可以防止牙齒“酸倒”。

8.巧治消化不良：將50克橘皮浸泡在酒裡。 這種酒有溫補脾胃的功效，用於消化不良、反胃嘔吐等症，對多食油膩而引起的消化不良、不思飲食症，尤為有效。