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評論主題: 黃秋葵的功效與作用都有哪些 黃秋葵如何食用2
評論對像: fdsfsd | 2024/7/29 上午 03:15:19
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1、溫度:

黃秋葵喜溫暖、怕嚴寒,耐熱力強。 當氣溫13蚓,地溫15蚓左右,種子即可發芽。 但種子發芽和生育期適溫均為25~30蚓。 月均溫低於17蚓,即影響開花結果; 夜溫低於14蚓,則生長緩慢,植株矮小,葉片狹窄,開花少,落花多。 26~28蚓適溫開花多,坐果率高,果實發育快,產量高,品質好。

  2、水分:

黃秋葵耐旱、耐濕,但不

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耐澇。 發芽期土壤濕度過大,易誘發幼苗立枯病。 結果期乾旱,植株長勢差,品質劣,應始終保持土壤濕潤。

  3、光照:

黃秋葵對光照條件尤為敏感,要求光照時間長,光照充足。 應選擇向陽地塊,加強通風透氣,注意合理密植,以免互相遮蔭,影響通風透光。

  4、土壤:

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營養黃秋葵對土壤適應性較廣,不擇地力,但以土層深厚、疏鬆肥沃、排水良好的壤土或砂壤土較宜。 肥料在生長前期以氮為主,中後期需磷鉀肥較多。 但氮肥過多,植株易徒長,開花結果延遲,坐果節位升高; 氮肥不足,植株生長不良而影響開花坐果。

三、黃秋葵的營養功效

1、黃秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等,經常食用?明消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。

2、黃秋葵含有鐵、鈣

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及糖類等多種營養成分,有預防貧血的效果。

3、黃秋葵含有維生素A和β—胡蘿蔔素等,有益於視網膜健康、維護視力。

4、黃秋葵富含有鋅和硒等微量元素,能增強人體防癌、抗癌。

5、黃秋葵還富含豐富的維生素C和可溶性纖維,不僅對皮膚具有保健作用,且能使皮膚美白、細嫩。


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