一、胃下垂吃什麼水果

火龍果

火龍果是一種熱帶水果，含有一般水

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果少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維，營養豐富，功能獨特，對人體大有裨益，因此又被譽為長壽果。 火龍果中花青素含量很高，該物質具有抗氧化、抗衰老作用，又因其含有豐富的維生素C，可以消除氧自由基，常吃具有美白皮膚的作用，對愛美的女士來說無疑是絕佳的美容養顏水果。

火龍果中富含植物性白蛋白，這種白

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蛋白能與人體內的重金屬離子結合，從而起到解毒的作用。 另外，白蛋白對胃黏膜還有保護作用，因此它是胃病患者的不錯選擇。

蘋果

“一天一個蘋果”是人們熟知的健康口號。 的確，蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱為“全方位的健康水果”。 蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效。 特別值得一提的是，蘋果具有很好

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的調理腸胃的作用。 其中的果膠和膳食纖維可以調理腸胃，增加胃壁蠕動; 維生素以及礦物質可以保護胃黏膜，滋養胃細胞。 蘋果也是養胃的，有胃病的人冬天吃水果，最好在微波爐里稍微加一點點微熱，這樣不刺激胃。

二、胃下垂癥狀有哪些

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1、腹脹及上腹不適：患者多自述腹部有脹滿感、沉重感、壓迫感。

2、腹痛： 多為持續性隱痛。 常於餐後發生，與食量有關。 進食量愈大，其疼痛時間愈長，且疼痛亦較重。 同時疼痛與活動有關，飯後活動往往使疼痛加重。

3、噁心、嘔吐：常於飯後活動時發作，

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尤其進食過多時更易出現。 這是因為1次進入較大量食物，加重了胃壁韌帶之牽引力而致疼痛，隨之出現噁心、嘔吐。

4、便秘 ：便秘多為頑固性，其主要原因可能由於同時有橫結腸下垂，使結腸肝曲與脾曲呈銳角，而致通過緩慢。

5、神經精神癥狀：由於胃下垂的多種癥狀長期折磨病人，使其精神負擔過重，因而產生失眠、頭痛、頭昏、遲鈍、憂鬱等神經精神癥狀。 還可有低血壓、心悸以及站立性昏厥等表現。