用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。

4.白蘿蔔飴

將白蘿蔔切成

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1公分大的小丁，放入乾燥、乾凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存; 每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。 若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿蔔磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

　5.糖煮金桔

將金桔洗凈，用牙籤戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。 沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫熱食用。

四、咳嗽久治不愈的六款食療方

1、冰糖燉梨化痰止咳

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將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

2、豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克、紅糖、白糖各100克。 把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘; 一次吃完，連服4次; 清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。

3、玉米須橘皮治咳嗽

我們將適量的玉米須和橘皮一起放在水裡面煎煮，每天喝兩次，這方法能夠止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。

4、蘿蔔豬肺止咳湯

蘿蔔1個、 豬肺1個、杏仁15克。 加

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水共煮1小時，吃肉飲湯; 清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

5、花生沙參湯治咳嗽少痰

花生米、白果，百合、北沙參各25克、冰糖適量。 水煎取汁，加冰糖，每日1劑; 潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。

6、黃精冰糖止咳平喘

黃精（中草藥）30克、冰糖50克。 將黃精洗?，用冷水發泡，置砂鍋內，再放入冰糖，加水適量，將鍋置爐上，以武火煎煮，後用文火煨熬，直至黃精爛熟為止，每日2次。 吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虛之咳嗽、乾咳無痰、咯吐不利、食少口乾、腎虛精虧等。