六、?瓜皮蛋?

材料：?瓜一根，??皮蛋一?，姜末、?花、?少?。做法：??瓜去皮后切成?;皮蛋洗?后切成??用;?中放油，7成?后放入姜末、皮蛋，?皮蛋煎成金?色。放入?瓜翻炒，加入?水，大火??。放入??味，待?色?白后就可起?。撒上?花味道更加?美哦。功效：?瓜具有清?、解渴、利尿的功效，而皮蛋?有解?毒、痘毒的作用，所以此?清?解毒，适合夏季?生食用，但因皮蛋?性?大，所以食用不可?量。

七、枸杞??骨草?骨?

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材料：干枸杞?50克、?骨草50克、粉葛200克、云苓20克、蜜?2?、?骨500克、姜2片，?少?。做法：?干枸杞?、?骨草、云苓和蜜?洗?，粉葛去皮切?，?骨洗洗?切成?，汆水?起;??水，放入全部材料;大火煮沸后?小火炖一?半小?;下??味即可?用。功效：清肝明目、清?祛?。

　八、老?瓜扁豆赤小豆排骨?

材料：老?瓜一?，扁豆、赤小

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豆各一?，排骨一?，?皮一小?，生姜?片。做法：老?瓜洗??皮切成大件，保留瓜瓤瓜仁;扁豆和赤小豆洗?后用清水浸泡半小?，?皮用清水泡?，刮去白瓤;排骨洗?切?，汆水?起;适量清水倒入瓦煲??，放入所有材料煮沸，?文火煲一?半小?，下??味?用。功效：老?瓜清?解渴利尿。赤小豆利。

四、4种好喝清?解毒?做法

　　一、金蒜?菜?

食材：?菜500克，大蒜8瓣

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，枸杞子适量，?味料：?，做法：1、?菜洗?切段?用，大蒜去皮洗??用;2、油???，放蒜，煎?，加水，煮?后放?菜;3、再次煮?后，撒枸杞子，最后加??味即可。食?功效：?菜味甘、性?，含有丰富的?、?和?生素，常吃可以解毒通便、?血，而大蒜具有??通便的作用，二者?合煲?，克迅速排出体?毒素。提示：脾胃?弱者最好不要吃，?菜不宜与甲?、?肉同食。

二、赤小豆燕?南瓜?

食材：燕麥50克，赤小豆50克，南瓜150克，調味料：冰糖，做法：1、赤小豆、燕麥放水浸泡4小時，洗?備用，南瓜洗?切小塊備用; 2、鍋加適量水，放燕麥、赤小豆，豆子煮爛后，加入南瓜、冰糖，食材煮熟后即可食用。 食療功效：本湯品之所以有解毒的功效，主要歸功於赤小豆，它具有解毒抗癌的作用，體內毒素較多者可食用。

三、無花果燉豬腳

食材：無花果100克，

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豬腳500克，薑片、蔥段適量，調味料：鹽、味精、胡椒粒、料酒，做法：1、無花果洗?放水中浸透，豬腳洗?切塊; 2、鍋加水燒開，倒入料酒，放豬腳煮一下，后撈起洗?; 3、取燉盅，放入所有食材、胡椒粒，加適量清水燉3小時，然後加鹽、味精調味即可食用。 食療功效：醫書中記載，無花果具有健胃清熱，消腫解毒的功效，克利咽消腫，防癌抗癌，提高人體免疫力。

四、雞蛋芥菜湯

食材：芥菜400克，雞蛋2個，調味料：鹽、味精，做法：1、芥菜洗?，放入砂鍋中，加適量清水，大火煮沸; 2、砂鍋中打入雞蛋，加鹽、味精，煮熟即可食用。 食療功效：此湯營養豐富，具有清熱解毒、止血降壓的功效。