同?，?里入油，放入余下的?姜和一??辣?，直至香味出?，放入?油，我?加入蒸扇??留下的扇?汁，加?至沸?，直接?在扇?上　蒜蓉粉?蒸扇?

?人喜好加粉?，?合扇?不同的?地，以刺激咀嚼中不同的感受。??吧，???味道丰富，可以和?店里做的媲美哦!粉?先泡?之后，直接放在洗?的扇?上，然后再放上豆豉，可以适?加??(8能太多)，放入?上蒸。大火，3分?。?火，?2-3分?，就可以了。豆豉蒸扇?就搞定　香辣扇　　?有种方法，是上星期我自己在家里弄的。扇?洗?。放??里蒸(方法同上)。同?，另取一小碗，舀?小勺???辣椒，再加把?花。??油??后，?油快速倒入碗中。然后再?在蒸好的扇?上。哈哈，就?成蒜容?油扇?了。其?，本?是???蒜?剁成容的，但是偶?得麻?。再加上，偶很喜?吃???辣椒的，而且，??辣椒里本?就是加入了蒜容。所以就偷?了。?想到，味道出奇的好。　　要?：一定要用刷子把扇?的?仔?的刷干?，?要把???似胡?的??用手?掉。如果把??留在上面，就不可能做出好吃的扇?。

做法：　1、把荷?芹的?子和?分?，把?子切碎　　2、把大蒜切成碎片;

3、?一?比?

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深的?。最先把扇?放?去，其次放入洋?，再放入荷?芹的?;

4、放入蒜末，最后放入胡椒、?檬汁、白酒、?油2勺;

5、?上??用中火煮;

6、用?常的???;

7、等到扇?的?打?的?候，就?出全部的扇?，在?中加入?油2勺，煮?;

8、再把扇?放回?里，在上面均?的散入切碎的荷?芹的芹?。

三、扇?的食?价值

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　1、健?：

富含碳水化合物，?持大?功能必?的能源。

　2、明目：

富含?，增加眼球壁的?力，防治近?的?生与?展。

　3、健脾和胃:

适用于脾气?弱，?化?力所致的脘腹??，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治?胃寒症。

4、??：

??素可以促

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??壁的蠕?，?助消化，防止大便干燥。

　5、????：

含有丰富的?生素E，抑制皮?衰老、防止色素沉?。?除因皮??敏或是感染而引起的皮?干燥和瘙痒等皮??害。