2、真假枸杞?分特征

一般情?下，市面上很多的假枸杞在外形上都是?于?形的，表皮的?色也不是??色或暗?色，而是出?暗棕色或是?棕色，并且比?硬。表皮更加的透明，放在透光??能?看到里面的果?种子。并且假枸杞的种子比?大，食用起?味道也是有?酸，并不

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是甜的。

　第二：怎么?分枸杞的好坏

1、不同季?收集的枸杞也是具有一定??的，并且也能?很好的分辨出优劣?。夏天的果?和秋天的果?在品?的?候，能?明?的?分出干度、?度、硬度等等的不一?，秋天的果?比?的?，?色上也是?于暗?色。需要注意的是，如果枸杞的?色太?于?亮，那么一定要留心，很有可能是用硫磺熏?的，不??致其中所含有的??分量出?了偏差，?期服用?有可能危害身体的健康。

2、枸杞也是具有不同品?的，一般

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最好的?之?特?。中宁一?以及中宁二?等都是?于优良的品种，但是其中的口感?是具有?微的差?，好的口感吃起?的感?甜的，并且?有??感。

3、如果是?于特?品种，那么枸杞的?色是呈?暗紫?色的，并且?色分布的非常均?，其中也不?有黑?。所以在??枸杞的?候，一定要查看是?有黑?，?色分布是否均?。

四、枸杞?生功效 直接嚼?吃效果更好

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枸杞功效

中醫學認為，枸杞性味甘平， 入肝腎二經，有滋補肝腎、強壯筋骨、養血明目、潤肺止咳之功效。 可用於肝腎陰虛所致的頭昏目眩、腰膝酸軟、遺精、咳嗽、視力減退等症，尤其適宜於老年人服用，有延年益壽的效果。 據《神農本草經》記載：久服枸杞能強筋骨。 《藥性賦》中指出：枸杞擅長補益精氣。 我國歷代的醫學家、養生家都很重視枸杞。 《本草綱目》載有枸杞治病強身藥方多達33條。 葛洪、陶弘景、孫思邈等歷代醫學界的老壽星都很喜歡喝枸杞酒。

枸杞能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強免疫力，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。 此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水準，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定療效，常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥，很多人喜歡用枸杞子泡水

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、泡酒或煲湯。

科學研究表明，枸杞含蛋白質、脂肪、糖、微量元素、胡蘿蔔素、維生素B2以及鈣、磷、鐵等多種礦物質和18種氨基酸，因而具有增強免疫功能、抗腫瘤、降血脂等藥理作用。 動物實驗也證明：枸杞有降低血糖的作用，有利於糖尿病患者的治療和康復; 有抑制脂肪在肝細胞內沉積和促進肝細胞新生的作用，能保護肝臟; 有降低血中膽固醇的作用，能防止動脈粥樣硬化的形成。 此外，枸杞還能促進造血功能，預防貧血。 總之，枸杞是滋補強身藥品中的佳品。 同時，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力，能起到美白作用。

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直接嚼著吃效果更好

用枸杞子泡水或煲湯時，其中的藥效並不能完全發揮出來。 由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。 直接用嘴嚼，對枸杞子中營養成分的吸收會更加充分，更有利於發揮枸杞的保健效果。 但嚼服枸杞子時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。