三、七日瘦身湯之神奇蔬果湯

　　材料：雞湯8杯、高麗菜半顆、紅蘿蔔1個、番茄1個、洋蔥1個、西洋芹2個、海鹽、胡椒子、月桂葉。

　　做法：

　　1、將雞湯倒入適當大小的鍋子煮滾。

　　2、高麗菜和蘿蔔、洋蔥、西洋芹切成適當大小，加月桂樹葉下去一起煮。

　　3.番茄先燙過去皮，加入湯裡。

　　4.海鹽及胡椒鹽當做調味。屌妹妹吊嗨春水 日本淫娃催情水 極淫欲城市獵人 MAXMAN男性陰莖增大丸 Vigrx plus威樂 vimax天然草本增強丸 綠巨人陰莖增大膠囊 goodman增大丸 美國VVK陰莖增大丸

　　四、 七日瘦身湯之洋蔥蔬果湯

　　材料：洋蔥2-2.5公斤圓型、青辣椒0.5-1公斤辣或微辣、芹菜1公斤、番茄(番茄) 2.5-3公斤、高麗菜(葉菜) 1斤扁圓型。鹽少許食用鹽

　　做法：

　　1.洋蔥去皮，用水沖洗乾淨，切成角形

　　2.青辣椒用水洗淨，切成小型塊狀，去除籽(註：辣莖不去)

　　3.芹菜、番茄、

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高麗菜用水洗淨，切成塊狀

　　4、加水，放入鹽、辣椒或其他調味料。

　　5.先用大火煮10分鐘，再用小火繼續煮，直到把蔬菜煮爛了為止。

　　五、七日瘦身湯之山斑魚豆腐瘦肉湯

　　材料：山斑魚(剖淨)約400公克，瘦肉(切片)160公克，豆腐(切塊)1塊，薑2片，鹽、胡椒粉適量。

　　做法：

　　1.山斑魚煎至兩面黃備用。

　　2.待水煲沸，放入各作料煲1∼2小時，撇去浮沫，以鹽、胡椒粉調味即成。

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