三、幾款夏季清涼甜品推薦

黃瓜三絲湯

做法：黃瓜去皮洗?，切成粗絲，入泡菜絲、海帶煮成的鮮湯中煮沸即可。

營養：此湯為夏令適口的家常湯菜

犀利士 犀利士使用方法 犀利士副作用 犀利士多久前吃 犀利士5mg吃多久 犀利士需要每天吃嗎 犀利士效果 犀利士多久吃一次 犀利士英文 犀利士吃太多會怎樣 犀利士5mg可以吃幾顆 犀利士10mg可以每天吃嗎 犀利士?傷腎嗎 犀利士可以長期吃嗎

，清淡鮮美，可生津止渴，補充人體鹽分，佐餐、解暑均宜。

　西米木瓜奶露

做法：先將西米洗?，用清水浸約1小時，晾水備用; 木瓜去皮及挖去瓤籽，切成小塊，用榨汁機榨成木瓜汁，備用; 冰糖搗碎，加入鮮奶，慢火煮熱至冰糖完全溶解。 加入西米略煮3分鐘后，再加入木瓜汁，拌勻熄火，可熱食，亦可待冷后，放入雪櫃，冷凍後進食

什麼人不能吃犀利士 犀利士20mg多久吃一次 犀利士5mg什麼時候吃最好 犀利士傷肝嗎 犀利士有治療效果嗎 犀利士每日錠怎麼吃 犀利士可以治療攝護腺肥大嗎 犀利士健保給付嗎 洗腎後可以吃犀利士嗎 犀利士有什麼功效 犀利士可以吃半顆嗎

。

營養：木瓜含豐富維生素A和C、蛋白質和礦物質等。 有明目清熱，去腸熱，通大便的功效。

南瓜豆漿汁

做法：老南瓜切塊，用橄欖油加少許鹽炒一

吃犀利士需要空腹嗎 犀利士是處方藥嗎 犀利士吃太多會怎樣 吃犀利士有後遺症嗎 犀利士10mg可以每天吃嗎 犀利士會傷身嗎 什麼人不能吃犀利士 犀利士可以撐多久 犀利士5mg多久吃一次 喝酒可以吃犀利士嗎 正常人可以吃犀利士嗎 犀利士可以跟威爾剛一起吃嗎 犀利士25mg可以每天吃嗎

下，或切塊蒸熟，和豆漿一起攪拌成濃汁，再煮熟即可。

營養：南瓜營養豐富，夏日有助於清腸解熱。

四、夏季吃什麼消暑 六款自製甜品健康又解渴

1、西瓜西米露

犀利士治療陽痿 犀利士治療早洩 50歲可以吃犀利士嗎 70歲可以吃犀利士嗎 犀利士可以一次性吃兩顆嗎 犀利士跟威爾剛那個好 吃犀利士會變大嗎 高血壓可以吃犀利士嗎

犀利士多久起作用 吃完犀利士是什麼感覺 犀利士多少錢一顆 犀利士安全嗎 吃犀利士對心髒有影響嗎 吃犀利士會中風嗎 服用抗凝血劑可以吃犀利士 犀利士有學名嗎 犀利士能持久嗎

要說到夏天，最受歡迎的水果肯定就是西瓜啦，西瓜怎麼吃都美味，今天小編就教教大家如何在家製作西瓜西米露。

材料：西瓜1000克、西米100克、水适量

做法：?中放水，煮?后放入西米，西米大火煮?后，?小火煮，要不停的?拌以防粘?底，大?煮到西米透明，?有一?白心??火?10多分?;?出西米??水;西瓜切?;放榨汁机中榨成汁;把西瓜汁倒入西米中即可，克用挖球器挖一部分西瓜放碗里??。