紫蘇葉泡水喝的功效有哪些呢？ 紫蘇葉是一種中藥材，是植物紫蘇的葉子，這種葉子不但可以入藥，還有非常多的食用方式，最簡單最直接方法的就是泡水喝，那麼紫蘇葉泡水喝的功效有哪些呢？ 現在就由小編來為你講解。

紫蘇葉泡水喝的功效

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1、治療風寒感冒

如果身體患有風寒感冒，出現怕冷、氣短、咳嗽、腹脹等癥狀時，就可以拿紫蘇葉泡水服用。 一般情況下，我們都是選擇較嫩的紫蘇葉芽，因為這樣可以直接生吃，同時也可以泡茶、做湯或者煮粥。 我們在選擇紫蘇葉時，最好選擇葉片比較新鮮，並且沒有被

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蟲子咬過以及大量梗部的嫩葉。 如果是將紫蘇葉進行腌漬服用的，那麼最好選擇老一點的葉子。

2、退燒

多數的嬰幼兒出現發燒癥狀的主要原因就是由於

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外部風邪感染所導致的。 所以說，想要治療這些癥狀，對身體進行發汗是一個最好的退燒選擇。 如果孩子出現了這種情況，最好能夠用曬乾之後的紫蘇葉用開水沖泡之後給孩子進行擦洗，這對於退燒也有非常好的?明。 這是因為紫蘇葉具有芳香化濁以及辛溫解表的作用，服用之後能夠令身體快速發汗，有效地退燒。

　3、抗菌

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專家通過實驗發現，將紫蘇葉試劑放入試管中，能夠有效抑制試管中葡萄桿菌的生長。 所以，紫蘇葉具有一定的抗菌抑菌作用，服用之後能夠提高人體免疫力。

4、治療低血壓

專家從紫蘇葉中提取的紫蘇油在動物中

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進行了實驗，發現動物在服用之後會導致血糖上身。 紫蘇葉中主要的成分就是紫蘇醛，這種物質能夠有效的升高體內的血糖含量。 所以說，如果你的體質是屬於低血壓體質，那麼日常可以將紫蘇葉泡水喝，這對於身體好處多多。

紫蘇葉泡水喝的方法

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1、紫蘇葉與生薑同泡

紫蘇葉與生薑都能起到散寒的作用，在泡製時可以把新鮮的紫蘇葉子收取以後放在陽光下曬製一兩天，再切成細絲，把生薑也冼凈切成絲狀，兩者一起放在茶杯中，加入開水沖泡，然後飲用就可以，在冬天中飲用，能起到預防感冒的作用。