1.練習前二至三小時要進食一些易消化的食物(水果，優格等)。

　　2.患有高血壓，心臟病，眩暈症等的學員不要練習高溫瑜珈。

　　3.練習結束後需在30分鐘後香港藥房 香港春藥 壯陽藥 春藥 催情藥香港 迷藥 香港乖乖水 持久液 香港增大丸 FM2香港購買 香港性用品 男性保養中藥 超強女性催情 昏迷不醒迷藥 速勃增硬西藥 陰莖增大增粗 房事延時持久 成人****

再沐浴進食。

　　4.在練習過程中如感覺不適請立即躺下來休息。

　　5.在練習前飲用少量的鹽水，並在練習過程中隨時補充水分。

　　6.在練習過程中盡量不要屏氣，跟著教練的提示來進行呼吸。

　　7.由於高溫瑜珈的練習會使身體流大量的汗，所以練習過後應補充大量的含電解質的水。

　　8.練習DEMON藍色魔女催情水 特效做愛春藥 性冷淡淫蕩媚藥 魔力**春藥 迷情性興奮春速效春藥燃燒慾望 頂級春藥LOVE JUICE 女用催歡荷爾蒙 淫蕩媚藥 興奮淫浪飲料 渴望迫切做愛 諧調夫妻** 雅蠛蝶催情液 主動撩漢春藥 強效淫蕩媚藥 發情春藥水 迷幻迷情 強勁的性藥之王 100%高潮效果 德國小情人催情液 女用興奮水 女性性冷淡熱情如火 夫妻高潮水 做愛極易高潮滿足 日本淑女剋星精華素 無色催情正品INVERMA原液 淑女催情水 女性性冷感首選 美國D水 超級催情淫蕩春藥水 誘情極佳發情性藥 快速激發性欲 喚醒沈睡做愛情欲藥之前請不要化妝，因為流汗會使毛孔阻塞。

　　高溫瑜珈對我們的身心健康又數不清的好處，越來越受到歡迎，但是提醒大家在做瑜珈的過程中要特別注意以上8大事項。大家堅持練習高溫瑜伽，必能收穫健康美麗的效果。