在這個粥，加入蓮花，山藥，糯米，真理，茯苓，五種材料，粥，你可以輕鬆傷害胃。

蓮子的滋養效果特別好。 “神農本草經”被列為“頂部”，它也被稱為“水芝丹”，說它可以“彌補神”。在出生時期，一次吃太多，往往很容易流鼻血，這不是一個補償。耳機推薦

如果你有氣味，你可以在嘗試時放少點。它還使其成為受益，並且有一種良好的收斂效果。它還含有大量的營養物質和痕量元素，這些營養物質與人體有益，例如蛋白質，鐵，鈣，粗纖維，胡蘿蔔素等，易於消化和吸收，是一種補充。蓮子加上真相，脾胃自然打開。

薏ix種子主要是潮濕的，中醫認為糯米也可以強大的骨骼，脾胃，水和洪水，風濕病，透明肺熱量等。耳機推薦

茯苓脾臟和濕度，寧心安森。 茯苓與糯米，很容易走。

山藥它是一個擊中和胃。它應該是一個家喻戶曉的名字，脾胃和胃部很弱，老人很差。建議使用山藥進行粥，經常消耗，逐漸發出老年人的脾胃。耳機推薦