納豆它的氣味，甜，粘，日本皇室，貴族，僧侶，食品，今天的書籍都非常的最愛納豆，納豆。減肥食譜 納豆）不僅保持大豆的營養價值的價值，而且日本皇室，貴族和僧侶。

納豆怎麼吃

1，納豆在最常見的吃法，添加消毒雞蛋炒勻，最後覆蓋飯，你可以去表減肥。

2，納豆還可以參加Cucumummine，綠竹，胡蘿蔔，杏，醋少量，糖，芥末，喝的粥你可以吃很好的時候炒，非常美味小菜。減肥茶

我應該怎麼注意 納豆

1.不消耗和消耗，因為加熱可能會消失。減肥運動推薦

2，通常食用納豆，通常食用納豆，對身體有益的，良好的。