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評論主題: 減肥造成水腫,減肥後水腫了吃什麼
評論對像: FDGTR | 2024/5/22 上午 05:40:17
評論言論:

一、造成水腫的原因

  引起組織水腫的常見原因有:

  1 心因性水腫--心臟衰竭、縮窄性心包膜炎;

  2 腎原性水腫--急、慢性腎炎、腎病症候群;

  3 肝原性水腫--肝硬化、肝壞死;

  4 營養不良性水腫--貧血、癌症性、燒傷(低蛋白血症);

  5 藥物性水腫--皮質激素等;

  6 妊娠水腫--妊娠中毒症可引起水腫、蛋白尿、高血壓等;

  7.內分泌疾病--催情藥推薦 壯陽藥推薦 昏迷藥推薦 甲減引起的黏液性水腫;

  8.局部性水腫--常見於發炎、創傷、過敏、壓迫等原因,造成靜脈、淋巴回流受阻或毛細血管通透性增加等;

  9.特發性水腫(功能性)--無明確原因的水腫,如經前期緊張症候群等。

  我們所說的減重造成水腫就是特發性水腫(功能性)--無明確原因的水腫。許多人甚至有減肥性水腫。

二、減肥後水腫了吃什麼

  1.山藥有助於消除水腫

  山藥味甘而性平,能“益腎氣、健脾胃、止洩瀉、化痰涎”,許多滋養丹方中都富含山藥。現代科學分析,山藥的利益是富含 春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局 春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效 春藥副作用

許多黏蛋白,能防止脂肪堆積在心血管上,堅持血管彈性,減少皮下脂肪堆積,防止肥胖。若有消化不良,可用山藥、蓮子、芡實加少數糖煮在一同吃。

  2.常吃海帶

  海帶性味鹹寒,歸入肝、胃、腎經,《食療本草》說海帶有使人消瘦的效果。現代研討證明,海帶確實可消除血脂,減少脂肪在心臟、血管和腸壁上的堆積,特別對甲狀腺功用低下致使的肥胖有用。

  3.補償滿意的水分

  別以為少喝水就可防止水腫狀況,其實喝水缺少,反而會令腎臟宣告訊號,令細胞吸收現存水分,致使細胞脹大而水腫。所以讓身體汲取滿意的水分,才是去水腫的天然方法。


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