1，茄子不要吃。

盛茄子含有稱為茄堿的毒素（也稱為茄堿），其含有大量茄堿，對人體！

日本名古屋大學該研究表明茄堿具有抗氧化劑和抗癌作用，是茄子的健康效果之一。對胃腸道有強烈的刺激作用，呼吸中有麻醉。過量的內部攝入會導致中毒。

由於茄堿基本上不溶於水，因此不能通過沸水茄堿除去。旗袍現代加入Jet Vinegar以幫助破壞和分解茄堿。

不要吃茄子，這是預防茄堿中毒的最佳方法。

孕婦不應該多吃茄子。

自茄子是一種冷食品和蔬菜，孕婦不應多吃，但可以以適當的金額食用。

當您在懷孕期間選擇茄子時，您應該選擇新鮮茄子。旗袍推薦你不能選擇舊茄子，尤其是秋天茄子，因為它包含更多茄堿，這對人體有害，不應該多吃。

3，試著吃少炸食物茄子。

有多種食物茄子，但大多數茄子具有高烹飪溫度和長烹飪時間。

不僅石油，還營養損失

茄子在煎炸過程中丟失了50或更多的維生素，尤其是水溶性維生素改良式旗袍遮肚連衣裙兩件套。

在所有茄子飲食方法中，茄子混合是最健康的。

4，茄子不要剝皮。

茄子皮膚富含維他命B，維他命B和維他命B.它是一種很好的合作夥伴，維生素C在代謝過程中需要維他命B支持。皮膚進食茄子有助於吸收維生素C。現代旗袍搭配技巧

5，茄子和蟹肉不能一起食用。

茄子和蟹肉是寒性食物。一起吃，很容易引起胃腸道不適。改良旗袍在嚴重的情況下，它會導致腹瀉，特別是脾胃虛寒感染。