課程網頁：http://www.encounter.org.tw/Lesson/97c/MAT/MAT-1802-97C.htm

●授課講師：姜愛玲
●課程編號：MAT-1802-97C
●所屬學程：成長學程
●上課時間：週四晚上7:00-9:50
●上課地點： 校本部－新莊高中
●招生人數：20人
●修課對象：新舊生皆可
●學分費：2500元（專案優惠價）
●學分數：三學分

講師簡介：
我是姜愛玲（Irene），多年來一直享受著舞動的樂趣，在學習眾多舞蹈後開始思考：一定要舞技優、姿勢美才算「會跳舞」嗎？舞動，是否也可以讓我們更認識自己？於是，熱愛貓咪、舞蹈、藝術、美食和旅行的水瓶女子，化身為「舞療召喚師」，在教學及實務中引領大家與身心更貼近。現任台灣舞蹈治療研究協會理事、講師暨舞蹈治療師，文化大學推廣教育部兼任講師，台北市心生活協會甜心專案舞蹈治療師，曾任市療松德院區支持性團體及社福機構婦女、親子成長團體舞蹈治療師，長庚大學護理系客席講師，企業內部講師，著有《心在跳舞：遇見舞蹈治療》。

課程介紹及課程理念：身心是一體的兩面，身體上的任何改變，都會對內心產生影響，而肢體動作的具體顯現，則是內心情緒轉變的外化，因此身體動作往往反映出一個人的性格與內在。本課程藉由肢體的探索、表達、抒發與互動，解開身體動作的密碼，開啟您對身心連結的覺察，幫助您與自己更麻吉。無論您是學生、上班族、家庭主婦或銀髮族，不需要擁有任何舞蹈基礎，只要願意打開心、伸出手，就可以在舞動中舒展心情，發掘內在創造力，讓身體說說話！

課程目標：
每堂課皆以創意、趣味的肢體活動，搭配講解與討論分享等方式協助學員：
1. 開發及拓展肢體創造力、建立自信心
2. 啟動身心覺察、促進身心健康
3. 充實舞蹈治療基本概念
4. 透過團體動力強化人際溝通與互動

課程大綱：
1. 喜相逢：自我介紹、團體互動的肢體遊戲
2. 啟動心呼吸：簡易呼吸練習與紓壓小撇步
3. 身體總動員：在音樂中舞動，體驗多元的節奏
4. 身體雕塑：空間、身形與性格特質的探索
5. 時間之歌：舞動中的自我韻律
6. 輕重之間：動、靜與內在力量
7. 感受流動：身心的收束與釋放
8. 角色派對：身體語言的互動交流
9. 公民論壇預定週
10. 身心交響序曲：認識舞蹈治療
11. 身心交響首部曲：建立群體關係
12. 身心交響二部曲：發掘身體的創造力
13. 身心交響三部曲：動作的經驗性
14. 心之舞動：身體與情緒
15. 動作同理心：動作觀察、反映與回應
16. 動作，不用翻譯：溝通姿態與非語言溝通技巧
17. 社區日預定週
18. 創意身體敘事：集體即興創作

附註：
●評鑑方式：出席狀況與學習熱誠
●教材：《心在跳舞：遇見舞蹈治療》，Irene著，白象文化出版
●除了學分費以外，還需要的其他費用（請列出金額，超過1000元者請另附材料明細表，如下表）：
1. 講義影印費：$100（由班代收齊，多退少補）
2. 圖畫紙、彩色筆或蠟筆，預估$100之內（學員自行準備）

報名方式：http://www.encounter.org.tw/Lesson/97c/mathod.htm