當我們提到葉酸時，很多人首先想到的是孕婦，的確，孕婦在備孕和懷孕期間需要補充葉酸，以預防胎兒發育畸形。

然而，葉酸並非孕婦的專屬物品，對於許多人來說，特別是中老年人，葉酸同樣具有很大的益處，它可以起到清理斑塊的作用，有助於預防腦梗等心腦血管疾病。

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